На эти состояния может влиять множество факторов:· слишком много стрессов и напряжения, что увеличивает содержание кислоты в желудке;
Симптомы
Ощущение жжения и дискомфорта за грудиной, оно Может распространиться вверх по пищеводу до рта.
Лечение
Общепринятое лечение
Врач пропишет антациды, а если улучшение не наступит, вас могут госпитализировать и лечить бариевой диетой.
Ароматерапевтическое лечение
Компрессы
Теплый компресс с одним из перечисленных масел или набором их, положенный на живот, принесет приятное ощущение:
или
Вы также можете выжать капельку масла из укропа, укропа сладкого, лимона, мяты перечной или мяты колосистой. Выдавите каплю любого из этих эфирных масел в стакан с теплой водой и добавьте чайную ложку меда. Есть и другая идея выдавить пол-лимона в стакан с водой.
Ароматический массаж
Для устранения дискомфорта и боли можете нанести смесь эфирных масел на область живота, ниже грудной клетки и вокруг горла:
или
Каждую смесь растворить в 10 мл несущего масла.
Если несварение вызвано волнениями и беспокойством, то потребуются другие комбинации эфирных масел:
или
Каждую смесь растворить в 10 мл несущего масла.
Противопоказания
Цветочные снадобья Баха
Спасительное снадобье поможет снять стресс и напряжение.
Диета
Ешьте медленно, тщательно пережевывайте пищу не увлекайтесь тяжелой, трудноперевариваемой пищи. Постарайтесь не есть много вызывающей образование кислоты пищи: бисквитов, хлеба, тортов, молочных продуктов, мяса, макарон, сахара, алкоголя, кофе и чая. Ешьте больше пищи, образующей вещества со щелочной реакцией: фрукты, овощи, салат. Экспериментируйте в поисках нужной пищи, но не совмещайте гидрокарбонаты и протеины в одной трапезе.
Постарайтесь, чтобы во время еды вам не приходилось испытывать стресс, и не ешьте глубокой ночью.