ЛЕЧЕНИЕ, ЗАПАХАМИ
Главная Великие парфюмеры Мир запахов Духи Масла-основы Эфирные масла Базовые масла Эфирные масла, каталог
Логин:  
Пароль:
ПАРФЮМЕРИЯ ЛЕЧЕНИЕ ЗАПАХАМИ АРОМАТИЧЕСКИЕ МАСЛА ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА Аромагороскоп Косметология АЮРВЕДА МЕДИЦИНА
Реклама на сайте
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
Плоскостопие: упражнения

Плоскостопие: упражнения

Своды стоп надо периодически осматривать для своевременного выявления уплощения их (плоскостопия). При этом во время нагрузки отмечаются неприятные, болезненные ощущения в стопе и голеностопном суставе. Наблюдается повышенная их утомляемость.
25.11.17

Каштан конский: плод, цветы, настойка, лечение

Каштан конский: плод, цветы, настойка, лечение

Родина каштана – Греция, где существует такая легенда. Легенда о каштане Амур – бог любви – свои стрелы посылал, в основном, ночью. Ночь темна, часто он ошибался, и стрела попадала не в то сердце, разбивая его и заставляя страдать от безнадежной
17.11.17

Общие характеристики эфирных масел

Общие характеристики эфирных масел

Эфирные масла – это прозрачные, бесцветные или слегка окрашенные жидкости (хотя встречаются и окрашенные: масло ромашки – голубое, масло пачули – коричневое и т.д.)

Все эфирные масла обладают следующими характеристиками:

- практически не растворяются в воде (для этих целей всегда нужно использовать эмульгаторы), однако хорошо растворяются в спирте высокой концентрации, жирах, растительных маслах, эфире. Эмульгаторы - это вещества, способствующие растворению эфирного масла в воде: морская и обычная пищевая соль, сода, молоко, мед, кефир, сливки, сахар и т.д.;

- обладают высокой степенью летучести;

- окисляются под воздействием света и кислорода, поэтому требуют специальных условий хранения. Эфирные масла следует хранить плотно закрытыми в сухом, темном, прохладном, защищенном от света месте;

- не жирные, не оставляют жирных пятен на бумаге, могут оставить бледное окрашивание, если масло обладает ярко выраженным цветом;

- обладают широким спектром биологической активности.


Ароматики


Обогащение косметических средств

Обогащение косметических средств

Эфирные масла с успехом применяются в косметологии, их можно и нужно использовать для ухода за собой. Эфирными маслами обогащают крема, маски, бальзамы, лосьоны, шампуни, зубные пасты.

Крем. Крема обогащаются из расчета 15-20 к. эфирного масла на 50 мл нейтрального крема (имеется в виду крем с нейтральным РН-баллансом, например, детский крем). А можно в домашних условиях приготовить крем на основе базовых и эфирных масел, и он будет ничем не хуже дорогих кремов известных производителей. Эфирное масло апельсина прекрасно увлажнит вашу кожу и стимулирует обменные процессы в ней, пачули и иланг-иланг подарят телу неповторимый восточный аромат.

Шампунь. Добавлением эфирных масел в шампуни можно значительно оздоровить и укрепить волосы, сделать их послушными и блестящими, избавиться от таких проблем как перхоть, зуд, излишняя жирность или наоборот сухость волос и кожи головы. Шампуни обогащают эфирными маслами из расчета 10-15 капель масла на 100 мл нейтрального шампуня (например, детский шампунь). Для роста волос рекомендуется добавлять розмарин, тимьян. Против перхоти эффективно борются такие масла как эвкалипт, тимьян, чайное дерево. От сухости волос вас избавят лаванда и апельсин, излишнюю жирность помогут убрать чайное дерево, тимьян, розмарин. Хороший эффект дает обогащение маслами масок и бальзамов для волос, масок для лица (достаточно 1-2 к. эфирного масла, нельзя допускать контакта с глазами!). Эфирные масла также с успехом используются и в уходе за зубами и полостью рта. Прекрасно освежают дыхание, обладают антисептическим эффектом, используются для профилактики кариеса такие эфирные масла как эвкалипт, мята перечная, лимон. Лимон эффективно используется для отбеливания эмали. Берется примерно 1к. эфирного масла на 1 гр зубной пасты.


Ароматики


Основные принципы ароматерапии

Основные принципы ароматерапии

1. Принцип комплексного подхода к пациенту (основной принцип ароматерапии)

В настоящее время доказано, что любая физическая болезнь так или иначе связана с душевным здоровьем. Поэтому при лечении необходимо учитывать как физический, так и психологический аспект болезни.

2. Принцип воздействия на собственные силы организма

Ароматерапия призвана повышать защитные силы организма.

3. Принцип индивидуальности

Всегда нужно помнить, что биологически активные вещества ароматов действуют на человека через его психику, обоняние, душу, поэтому важно применять в оздоровлении только приятные пациенту запахи. Самый сильнодействующий аромат не даст должного эффекта, если он неприятен пациенту.

4. Принцип разностороннего воздействия

Аромат растений является комплексом различных биологически активных веществ, поэтому одни и те же эфирные масла могут использоваться для лечения нескольких разных заболеваний, но в то же время для лечения какого-то одного конкретного заболевания можно использовать различные эфирные масла.

5. Принцип дозирования

В эффективности ароматерапии существенную роль играет доза аромата. Каждому пациенту подбирается индивидуальная комбинация ароматов. На практике доказано, что меньшие дозы могут дать гораздо больший эффект, в особенности, если проблема носит эмоциональный характер. Следует всегда помнить правило: малые дозы эфирных масел являются стимуляторами, а большие дозы угнетают жизненно важные процессы в организме.

Больше – не всегда означает лучше.

6. Принцип определения длительности курса ароматерапии

Продолжительность каждой процедуры и курса в целом различна. В каждом конкретном случае она определяется индивидуально, обусловлена как используемым средством ароматерапии, так и состоянием здоровья. Ингаляции можно проводить ежедневно 1-2 раза в день в течение 7-10 дней, ванны 2-3 раза в неделю до прекращения симптомов заболевания, затем 1-2 раза в неделю с целью профилактики. Массаж 1 раз в 2-3 дня, курс 10-12 процедур.

7. Принцип сочетания ароматерапии и других методов лечения

Ароматерапия используется как самостоятельно, так и в комплексе с другими нетрадиционными (психотерапия, рефлексотерапия, физиотерапия, массаж) и медикаментозными методами лечения. Ароматерапия и традиционные методы лечения взаимно усиливают действие друг друга.



Растирания

Растирания

Растирания успешно применяются при лечении воспалительных процессов в мышечной, соединительной, нервной тканях, при болях после усиленных занятий спортом. В 10 мл транспортного масла растворяется 10 к. эфирного масла, полученная смесь наноситься на больную область и втирается энергичными движениями. Вместо транспортного масла можно использовать 30-50% этиловый спирт. Эффективны при растираниях такие эфирные масла как тимьян, можжевельник, лаванда, розмарин и др. К растираниям можно отнести так называемый аромадуш. Его применяют, когда не хватает времени на принятие аромаванны. На влажную мочалку или х/б ткань наносят пару капель эфирного масла и энергично растирают ею тело.


Ароматики


Биологические ритмы


Китайцы рассматривали жизненную энергию ци как перетекающую по частям тела в разное время, и поэтому считали полезным воздействовать на различные органы в строго определенные ритмы. Так, если энергию в данном органе необходимо стимулировать, на него следует воздействовать во время активности ци в этом органе. Если же нужно снизить энергию, то процедуры назначают на период покоя этого органа по «часам организма».


Даже врачи и работники больниц начинают принимать во внимание, что любой орган подчинен определенному биологическому ритму – суточному ритму внутренних органов.


Такие ритмы за 24 ч преодолевают как фазу подъема, так и фазу спада. В определенные, всегда одни и те же 2 ч, органы работают особенно эффективно, а затем переходят в двухчасовую фазу релаксации, во время которой отдыхают и восстанавливаются.


Таблица. Суточный ритм органов


Желудок


Селезенка/Поджелудочная железа


Сердце


Тонкий кишечник


Мочевой пузырь


Почки


Кровообращение


Общая аккумуляция энергии


Желчный пузырь


Печень


Легкие


Толстый кишечник


Иногда наше странное поведение бывает связано с биологическими ритмами органов. Если вам известно, что усталость между 13 и 15 часами – это нормальное, физически обусловленное явление, то не станете терзаться муками совести из-за своей лени.


Ритмы желудка: 7-9 часов


Толстая кишка после выполнения работы находится в состоянии кратковременного покоя, желудок же работает на высоких оборотах и готов к восполнению энергии. Поэтому раннее утро – это наиболее подходящее время для полноценного питания. Однако если вам больше нравятся хрустящие хлебцы из белой муки, толсто намазанные маслом, чем хлеб с отрубями, то совсем не обязательно от них отказываться. Итак, утром особенно важна расслабленная, спокойная обстановка.


Селезенка и поджелудочная железа работают на полных парах, желудок отдыхает. Поэтому плотный завтрак после 9 часов отягощает желудок и вызывает чувство усталости.


Поджелудочная железа контролирует уровень сахара в крови. Если вам в это время вздумается перекусить чем-нибудь сладким, уровень сахара поднимется, и железа начинает активно работать, чтобы его снизить. Поэтому сладкие продукты лишь на короткое время притупляют чувство голода, и вскоре наступает упадок сил, который многие пытаются преодолеть с помощью кофе – возникает замкнутый круг, отрицательно влияющий на ваше общее состояние. Откажитесь от сладкого хотя бы на эти 2 часа, даже если это очень трудно.


Интересно, что в течение этих 2 часов человек более чувствителен к равнодушию и критике.


До полудня идет борьба с инфекциями, так как селезенка производит большое количество кровяных шариков, наших незаменимых помощников в самолечении. Активная работа селезенки в это время имеет и дополнительный эффект: анализ крови чаще всего проводят с утра. Подобные процедуры проводят натощак, что очень удобно, иначе пришлось голодать бы до обеда. Но стоит обратить внимание на разницу анализов крови, проведенных с 9 до 11 часов и с 11 до 13 часов (в фазу отдыха селезенки). Выше оказывается скорость оседания эритроцитов. Различия не очень большие, но при некоторых заболеваниях от них зависит курс лечения.


Ритмы сердца: 11-13 часов


В фазе активной работы сердца старайтесь не перегружать его перееданием, а просто утолите голод. Чувство насыщения появляется не сразу, а минут через 5 после еды. К сожалению, послеобеденный отдых чаще всего невозможен, но перенесите напряженную работу на другое время суток.


Ритмы тонкого кишечника: 13-15 часов


Практически все люди имели возможность убедиться на собственном опыте: около часа дня внезапно наступает усталость и лень, особенно после плотного обеда. Сердечная деятельность и кровообращение слабеют, и на первый план выходит тонкий кишечник, несущий основную нагрузку в процессе пищеварения. Его деятельность управляется вегетативной нервной системой (не контролируемой сознанием). Очень вредны при этом стрессы, деятельность тонкого кишечника может оказаться заблокированной. Очень полезна сиеста южных стран.


Ритмы мочевого пузыря: 15-17 часов


Мочевой пузырь, этот важный очистительный орган, особенно хорошо работает с 15 до 17 часов.


Если в это время при хорошей погоде вы соберете букет яснотки белой и поставите его в вазу, то в течение многих дней (независимо от погоды) сможете отрывать листочки и заваривать замечательное профилактическое средство против инфекций мочевого пузыря. Лучше всего такой чай получается, если собирать яснотку при молодой Луне в дни Скорпиона (т.е. начиная с мая). Напитки, полезные для мочевого пузыря, можно пить до 19 часов, когда активную фазу мочевого пузыря сменяет фаза почек.


Лучше всего для очистки крови пить такой чай при ущербной Луне с 15 до 19 часов. И вообще в это время хорошо много пить.


Ритмы почек: 17-19 часов


Эти 2 часа лучше всего работает основной очищающий орган – почки. Если у вас есть возможность записаться на курс массажа рефлексогенных зон стопы после 17 часов, используйте этот шанс: это будет очень полезно для перегруженных почек.


После 19 часов лучше пить поменьше, особенно перед сном. Какао и молоко особенно вредны, ведь почки уже не успевают их переработать. Теплое молоко перед сном, о котором так много говорят, приносит больше вреда, чем пользы. Не удивляйтесь, что вам плохо спится или снятся плохие сны. Молоко едят, а не пьют.


Ритмы кровообращения: 19-21 часа


Многие родители убедились на собственном опыте: если удалось уложить детей в кровать до 19 часов, то они спят хорошо. Потом же начинается целый скандал, при этом битву выигрывает ребенок, так как никто никого не может заставить уснуть. Скандалят же они не без причины: кровообращение лучше всего с 19 до 21 часов. В это время мы думаем обо всем, кроме сна. Многие дети лучше всего делают уроки в это время, у многих появляется интерес к учебе. Если ваши дети именно такие, то лучше прекратить борьбу. Связанные с ней неприятности приносят больше вреда, чем несколько выигранных часов.


Общая аккумуляция энергии: 21-23 часов


Два часа аккумулирования энергии у китайцев называются (в соответствии с меридианами тела) «время тройного обогревателя». Если человек в это время мерзнет и может уснуть только в натопленном помещении, то он должен рассматривать это как сигнал. Ему не хватает физического или душевного равновесия, на это следует обратить внимание. Многие люди считают эти часы наиболее активными, их энергия начинает приходить в движение.


Ритмы желчного пузыря: 23-1 час


Желчный пузырь и печень, переживают с 23 до 1 часа свое лучшее время. Если вы регулярно просыпаетесь в это время, то вам стоит обратить внимание на работу этих органов. По вечерам лучше отказаться от жирной пищи вообще. Жирный ужин дополнительно нагружает желчный пузырь и печень и препятствует их оптимальному функционированию.


При проблемах с желчным пузырем очень полезны влажные теплые обертывания между 23 и 1 часом. Маленькими глотками выпейте горячий чай (ни в коем случае не холодные напитки). Сок редьки -хорошее укрепляющее средство. Кишечник нужно разгрузить, в случае необходимости с помощью клизмы очистить полностью, а тело нужно держать в тепле.


Ядом является работа в ночную смену для тех, у кого проблема с желчным пузырем и печенью, так как оба органа не имеют возможности расслабиться.


Ритмы печени: 1-3 часа


Отдых очень полезен для печени, существует даже лечение сном. Это связано с тем фактом, что печень восстанавливается и проводит очищение организма только во сне. Поэтому очень вредно перегружать печень с 1 до 3 часов ночи, последнюю роль при отдыхе играет прогревание организма (что чаще всего происходит в постели).


Никотин и алкоголь особенно вредны между 1 и 5 часами – факт, объясняющий следующую: у женщин реже бывают проблемы с печенью, чем у мужчин, потому что пьющие женщины делают это, как правило, в течение дня.


Ритмы легких: 3-5 часов


Альпинисты и туристы знают, что гораздо лучше отправляться в путь в 3 часа, чем «выспавшись», в 5 часов утра. Высшая фаза работы легких длится от 3 до 5 часов. Отличный старт поможет преодолеть упадок сил, наступающий после 5, ведь вы уже втянулись в движение. Курящие привычно кашляют по утрам, чтобы избавиться от мельчайших инородных веществ.


Кстати, если вы регулярно просыпаетесь ночью в одно и то же время, то у вас есть причины предположить, что не все в порядке с тем органом, который переживает фазу подъема.


Ритмы толстого кишечника: 5-7 часов


Пища задерживается в тонком кишечнике примерно на 2 часа и на 20 часов – в толстом. При поносе можно говорить о проблемах с пищеварением в тонком кишечнике, при запорах же – в толстом. Между 5 и 7 часами утра можно поддержать работу толстого кишечника, выпив стакан чуть теплой воды или съев несколько сухофруктов.


Совершив это путешествие по суточному ритму, вы познакомились с внутренними часами человека. Биологические ритмы работают не всегда с тем образом жизни, который нам пытаются представить как нормальный и полезный для здоровья. Зная эти ритмы, вы будете больше доверять своим ощущениям и сможете установить несоответствие между нормой и действительностью.


Собственный опыт относительно биологического ритма органов намного важнее, чем информация извне.





АРОМАТИКИ 2011-2017
Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://aromaterapyja.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена

Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика