ЛЕЧЕНИЕ, ЗАПАХАМИ
Главная Великие парфюмеры Мир запахов Духи Масла-основы Эфирные масла Базовые масла Эфирные масла, каталог
Логин:  
Пароль:
ПАРФЮМЕРИЯ ЛЕЧЕНИЕ ЗАПАХАМИ АРОМАТИЧЕСКИЕ МАСЛА ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА Аромагороскоп Косметология АЮРВЕДА МЕДИЦИНА
Реклама на сайте
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
Плоскостопие: упражнения

Плоскостопие: упражнения

Своды стоп надо периодически осматривать для своевременного выявления уплощения их (плоскостопия). При этом во время нагрузки отмечаются неприятные, болезненные ощущения в стопе и голеностопном суставе. Наблюдается повышенная их утомляемость.
25.11.17

Каштан конский: плод, цветы, настойка, лечение

Каштан конский: плод, цветы, настойка, лечение

Родина каштана – Греция, где существует такая легенда. Легенда о каштане Амур – бог любви – свои стрелы посылал, в основном, ночью. Ночь темна, часто он ошибался, и стрела попадала не в то сердце, разбивая его и заставляя страдать от безнадежной
17.11.17

Растирания

Растирания

Растирания успешно применяются при лечении воспалительных процессов в мышечной, соединительной, нервной тканях, при болях после усиленных занятий спортом. В 10 мл транспортного масла растворяется 10 к. эфирного масла, полученная смесь наноситься на больную область и втирается энергичными движениями. Вместо транспортного масла можно использовать 30-50% этиловый спирт. Эффективны при растираниях такие эфирные масла как тимьян, можжевельник, лаванда, розмарин и др. К растираниям можно отнести так называемый аромадуш. Его применяют, когда не хватает времени на принятие аромаванны. На влажную мочалку или х/б ткань наносят пару капель эфирного масла и энергично растирают ею тело.



Технология приготовления  растений

Технология приготовления растений

Порошки

Самой простой лекарственной формой обычно считают порошки. Из высушенных частей растений их получают путем мелкого измельчения. Такие порошки принимают внутрь и наружно, однако используют их редко.

Настои и отвары

Наиболее распространенные и популярные лекарственные формы из растительного материала – настои и отвары, которые представляют собой водные извлечения из этого сырья. Хрупкие и рыхлые части растений (листья, цветки, травы) используют для настоев, а из плотных (корни, корневища, коры, кожистые листья) готовят отвары.

Действующие вещества наиболее оптимально извлекаются, когда обработка сырья проводится на водяной бане.

Общая схема аптечной обработки. Сырье помещают в инфундирку, заранее подогретую на кипящей водяной бане, заливают необходимым количеством дистиллированной воды, закрывают инфундирку крышкой и ставят в кипящую водяную баню. Настой нагревают таким образом 15 минут, отвары 30 минут. Затем снимают, настаивают при комнатной температуре (настои – 45 минут, отвары – 10 минут), процеживают через вату или марлю, отжимают остаток растительного сырья и доводят дистиллированной водой до первоначального объема.

Исключения из правил. В зависимости от химического состава лекарственного растительного сырья и необходимости оптимального или неполного извлечения тех или иных основных и сопутствующих веществ из растительного материала возможны отклонения от общей технологической схемы обработки тех или иных частей растений.

Например, отвары из коры дуба, корневищ лапчатки, змеевика, листьев толокнянки и другого сырья, содержащего дубильные вещества, процеживают немедленно после снятия с водяной бани, так как в горячей воде они лучше растворимы. Настой из корня алтея готовят экстракцией водой комнатной температуры (горячая вода из-за наличия в сырье значительного количества крахмала будет затруднять экстракцию слизистых веществ). Отвары из листьев сены процеживают после полного охлаждения.

При приготовлении больших объемов извлечений из растительного сырья (от 1 до 3 литров) время нагревания на водяной бане увеличивается до 25 минут, для отваров – до 40.

Модификация в быту. Вместо аптечных инфундирок для экстракции сырья можно использовать эмалированную, термическую, стеклянную посуду, или из пищевой нержавеющей стали, а для водяной бани – кастрюли, скороварки и пр. Если нет возможности воспользоваться водяной баней, настой или отвар готовят на слабом открытом огне. Многие лекарственные растения и растительные композиции удобно заваривать и настаивать в термосе или фарфоровом чайнике.

Соотношение сырья и воды. При приготовлении настоев и отваров соотношение может быть различным, но обычно порядка 1:10 или 1:20 (на 10 г растительного сырья берут 100 или 200 мл воды, соответственно). Иногда их готовят менее концентрированными (1:30 или 1:40), а если речь идет о сильнодействующих лекарственных растениях, то и 1:300 или 1:400. Для наружного применения используют обычно высокие концентрации (2:10, 3:10).

Ни в коем случае при приготовлении настоев и отваров нельзя ориентироваться на какой-то один шаблон! Обязательно проконсультируйтесь с профессионалом!

Ниже приведен небольшой перечень исключений.

Настой березового гриба готовят по следующей прописи. Вымытый гриб чагу заливают сначала небольшим количеством кипящей воды на 4 часа, после чего измельчают (можно натереть на терке). Затем на 1 часть измельченного гриба прибавляют 5 частей (по объему) кипяченой воды (температура не выше 50 ?С), настаивают в течение 48 часов при комнатной температуре, потом жидкость сливают, остаток отжимают и к полученному извлечению добавляют жидкость, в которой замачивался гриб.

При приготовлении отвара из семян тыквы рекомендуется сырые или высушенные семена тыквы рекомендуется измельчить вместе с кожурой, поместить в инфундирку, залить двойным количеством воды и выдержать на водяной бане в течение 2 часов на легком огне, не доводя до кипения. Отвар процеживают, после охлаждения снимают слой масла.

Способ №1. 20 г неочищенных плодов шиповника заливают стаканом кипятка, кипятят в закрытой эмалированной посуде в течение 10 мин, затем настаивают 20-24 часа и процеживают.

Способ №2. 20 г очищенных плодов шиповника заливают 2 стаканами кипятка, кипятят в закрытой эмалированной посуде в течение 10 мин, настаивают 2-3 часа и процеживают.

Способ №3. плоды шиповника измельчают в ступке, кипятят в закрытой эмалированной посуде в течение 20 миут и настаивают 2-3 часа, после чего процеживают.

Способ №4. Очищенные плоды заливают кипятком, кипятят 2-3 минуты, затем всю массу переносят в термос на 3-4 часа и только после этого процеживают.

Способ №5. 2 ст.л. плодов шиповника промывают холодной водой и заливают 2 стаканами кипятка. Кипятят в закрытой посуде 10 минут, настаивают в той же посуде в течение 4 часов, процеживают, отжимают.

Отвар цветков липы

В начальной стадии простудных заболеваний цветки липы заваривают крутым кипятком и настаивают 15-20 мин. Чай в этом случае сохраняет эфирные масла и оказывает эффективное потогонное действие.

При использовании цветков липы для лечения заболеваний органов пищеварения или верхних дыхательных путей в хроническом периоде, когда в лечебном эффекте необходимы слизистые вещества, более удачной формой будет отвар, который следует процедить теплым, а остаток тщательно отжать, чтобы максимально извлечь из него целебные высокомолекулярные полисахариды.

Корень родиолы розовой

При использовании в качестве адаптогенного и стимулирующего средства корня родиолы розовой больным, склонным к запорам, не следует его длительно отваривать и настаивать – в корне содержится около 20% дубильных веществ. В то же время больным, склонным к расстройствам желудочно-кишечного тракта, можно рекомендовать заварить крутым кипятком измельченное сырье и настоять его 7-8 часов в термосе.

Из вышеприведенных особенностей приготовления отваров и настоев для различных лекарственных растений следует отметить, что технология их приготовления может зависеть не только от вида самого растения, но и от показания к его применению, а также от наличия других заболеваний.



При нервно-эмоциональных расстройствах

При нервно-эмоциональных расстройствах

Рецепты смесей для использования в аромалампах.

Умственная усталость, переутомление, ослабление памяти 2к гвоздики + 3к лаванды + 1к мяты перечной + 2к розмарина

Нервное напряжение, рассеянное внимание 4к розмарина + 2к лаванды + 2к лимона

Стресс, переутомление 4к лаванды + 3к лимона + 1к герани

Апатия, подавленность 4к лимона + 2к розмарина + 2к лаванды

Волнения, страхи, бессонница 4к герани + 2к лаванды + 2к ромашки

Депрессия, бессонница, апатия 3к герани + 3к лаванды + 2к ромашки

Раздражение, нервное напряжение 3к лимона + 2к ромашки + 3к лаванды



Упражнения для рук

Упражнения для рук

От формы, силы и эластичности мышц рук в значительно степени зависит скорость движения рук и их дееспособность.

Броски и ловля волейбольного и футбольного мяча. Упражнение повторяется 25-30 раз.

Игра в волейбол между двумя и более участниками в течение 5-15 минут.

Руки опираются на спинки двух стульев. Отжимания производятся на руках, слегка подогнув ноги. Можно сгибать ноги в тазобедренных суставах под прямым углом. Упражнение повторяется 4-12 раз.

В руке держат мешочек с песком весом 1-3 кг. Мешочек подбрасывается вверх и ловится двумя руками. Затем бросок делается одной рукой, а ловится другой. Упражнение повторяется 4-12 раз.

Последовательно сгибаются и разгибаются в локтевом суставе левая и правая рука, отягощенные гирей. Упражнение можно делать в положении стоя и сидя. Вместо гири можно использовать мешочек с песком. Упражнение повторяется 4-12 раз.

Исходное положение – стоя с раздвинутыми ногами. Руки, отягощенные гирями (мешочками с песком, книгами и пр.), разводят в стороны на уровень плеч и удерживают в этом положении в течение 5-25 секунд. При подъеме рук делается вдох, при опускании выдох. Упражнение повторяется 4-12 раз.

Руки с отягощением сгибают в локтевых суставах, приближая тяжесть к плечу, и разгибают. Упражнение повторяют 5-30 раз.

Исходное положение – стоя с раздвинутыми ногами. Руки с отягощением разводятся в стороны до уровня плеч, затем сгибают в локтях так, чтобы тяжесть коснулась плеча. Упражнение повторяется 4-20 раз.

В положении стоя делается небольшой наклон вперед, руки отводят назад за спину и поднимают вверх, насколько это возможно. Упражнение повторяется 4-12 раз.

В положении стоя руки медленно поднимаются вверх, свободно потряхивая мышцами. При встряхивании рук необходимо, чтобы руки были совершенно расслаблены.

Гимнастика для кистей рук

Поднять руки вверх и с усилием сжимать в кулак и разжимать пальцы.

Потрясти в воздухе расслабленными кистями, постепенно поднимая их в стороны и вверх.

Соединить ладони вместе перед грудью, с напряжением нажимая на концы пальцев, наклонять кисти рук то вправо, то влево.

Соединить ладони вместе, затем попеременно отводить назад до отказа пальцы на счет 1-4, начиная с мизинцев.

Соединить кисти рук и, опираясь на концы пальцев, отводить основания кистей в стороны, не смещая концов пальцев.

Вытянуть руки вперед и производить вращательные движения кистями в стороны и внутрь.

При полусогнутых руках с силой сжимать и разжимать пальцы рук.

Локти прижать к бокам, ладони направлены вперед. Постепенно сжимать и разжимать пальцы в фалангах.

Переплести пальцы и делать сжимающие движения.

Постепенно разминать расслабленные пальцы поочередно сначала правой рукой на левой, затем наоборот. Разминание следует начинать с конца пальцев и до основания. Закончить круговыми вращательными движениями.

Прижать локти к бокам, пальцы сжать в кулак и повращать кистями в ту и другую сторону.

Потрясти расслабленными кистями в воздухе, поднимая руки вверх и опуская вниз.

Все движения повторяются 5-6 раз.



Выразительные глаза

Выразительные глаза

Блестящие и выразительные глаза – лучшее украшение женщины. Они выражают наши чувства, наши переживания, наш духовный мир. Однако в результате неблагоприятной экологической обстановки, дыма, ветра, длительной работы за компьютером или просмотра телепередач глаза приобретают усталый вид, блеск их исчезает, веки краснеют и припухают, образуются морщинки…

Ванночки для глаз

Ванночки для глаз – средство, устраняющее утомление и воспаление глаз. В стакан наливают отвар ромашки, петрушки, мяты и черного чая. Приложите плотно к глазу стаканчик, запрокиньте голову и в этом положении открывайте и закрывайте глаз, повторяя 8-10 раз. После ванночек подсушите кожу и нанесите легкими постукивающими движениями жирный крем.

Компрессы из ромашки, мяты, укропа или петрушки оказывают успокаивающее, освежающее и противовоспалительное действие. Лекарственное растение проварите, процедите и намоченный в теплом отваре ватный тампон наложите на закрытые глаза. Тампоны должны покрывать глаза от век до скуловых костей. Время действия 1-2 минуты, после чего снова следует намочить в теплом отваре ватный тампон. Повторите процедуру 3-4 раза. В конце наложите холодный компресс, кожу подсушите и затем нанесите слой жирного крема.

При мешках под глазами помогают маски из петрушки и картофеля. Из петрушки – свежие зеленые листья петрушки нарежьте очень мелко. Наложите на мешочки под глазами и припухшие веки, покройте влажными ватными тампонами и оставьте на 10-15 минут. Из картофеля – мелко натертый картофель наложите на закрытые глаза.

Мелко нарезанные стебли и листья петрушки (1 ч.л.) размешать со сметаной (2 ч.л.). Маску нанести на припухшие веки и мешки под глазами и оставить на 20-30 минут. После этого лицо следует вымыть холодной водой и нанести крем.

Сделайте контрастные горяче-холодные примочки из шалфея: 1 ч.л. залейте половиной стакана крутого кипятка, отварите 5 минут на слабом огне, процедите. Попеременно накладывайте на веки ватные или марлевые тампоны, смачивая их то в горячем, то в холодном растворе. Заканчивайте, как всегда, холодным. Можете заменить шалфей чайной заваркой.

Если ваши веки выглядят воспаленными, смазывайте их утром и вечером питательным целебным кремом с ромашкой, приготовленным в домашних условиях. Он поможет избавиться от неприятных симптомов. Возьмите 25 г любого жирного крема, которым обычно пользуетесь, или сливочного масла, смешайте с 10 мл настоя ромашки или липового цвета и 5 мл касторового масла. Тщательно разотрите эту смесь до однородной массы, и она готова к применению. Утром наносите крем на чуть увлажненную кожу сразу после умывания, а вечером сначала протрите глаза настоем ромашки или липового цвета, и лишь затем наносите крем.

Ячмень лечат в начальной стадии с помощью холодных компрессов из отвара ромашки, а на более поздней стадии – путем наложения горячих масок из льняного семени.

Ячмень на глазу – это острое гнойное воспаление волосяной луковицы ресницы и сальной железы века.

Если постоянно расчесывать ресницы при помощи специальной щеточки, которую перед этим опускать в смесь из равных количеств касторового масла и рома, то они вскоре станут длинными и густыми.

Для темных глаз наиболее подходит черная тушь, для коричневых глаз цвета – коричневая или зеленая, для синих – синяя, а для зеленых – зеленая.





АРОМАТИКИ 2011-2017
Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://aromaterapyja.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена

Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика