ЗДОРОВЬЕ, И, КРАСОТА
Главная Великие парфюмеры Мир запахов Духи Масла-основы Эфирные масла Базовые масла Эфирные масла, каталог
Логин:  
Пароль:
ПАРФЮМЕРИЯ ЛЕЧЕНИЕ ЗАПАХАМИ АРОМАТИЧЕСКИЕ МАСЛА ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА Аромагороскоп Косметология АЮРВЕДА МЕДИЦИНА
Реклама на сайте
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
Рута: настой, масло

Рута: настой, масло

Рута – полукустарник средиземноморского происхождения. У литовцев и всех прибалтийских народов рута служила украшением свадебных букетов, являясь символом "чести и честности". Древние мудрецы использовали руту для лечения почти всех
06.08.17

Сушеница топяная, трава

Сушеница топяная, трава

Описание сушеницы топяной Сушеница топяная - однолетнее травянистое растение семейства астровых высотой до 30 см. Корень стержневой сушеницы топяной. Стебель тонкий, сильноветвистый, покрыт шерстисто-серовойлочным опушением. Листья сушеницы мелкие,
04.08.17

масло мирраМирр принадлежит к семейству бурзеровых.

Аромат масла мирра: тонкий, изысканный, терпко-сургучный.

Лечебные свойства масла мирра

Масло мирра - прекрасное средство от бессонницы, депрессии, нервного переутомления.

Масло мирра в дерматологии: устранение аллергических, нервных, эндокринных и пищевых дерматитов.

Масло мирра в стоматологии: при стоматитах, воспалениях и кровоточивости десен, пародонтозе.

Масло мирра оптимизирует периферический кровоток, способствует быстрой регенерации тканей при трофических язвах, свищах, плохо заживающих ранах.

Масло мирра в косметике

Масло мирра освежает, оживляет, натягивает кожу, придает ей матовость и бархатистость; способствует восстановлению волосяного фолликула, препятствует выпадению и истончению волос; способствует рассасыванию рубцовой ткани.

Ощущения: при нанесении на кожу масла мирра – легкий холодок в течение 1-2 минут.

Применение масла мирра Аромалампа: 3-7 капель масла мирра.

Холодные ингаляции: длительность 5-7 минут.

Ванны: 5-7 капель масла мирра.

Массаж: 5-7 капель масла мирра на 10 г транспортного масла.

Рефлексомассаж: смесь эфирного масла мирра и транспортного масел в пропорции 1:1.

Обогащение кремов, тоников, шампуней, ополаскивателей: 7 капель масла мирра на 10 г основы.

Компрессы: 5-7 капель масла мирра.

Аппликации на десны: 5 капель мирры + 3 капли апельсина + 10 капель растительного масла нанести на десны.

Аромамедальоны: 2-3 капли масла мирра.

Внутреннее употребление: 1 капля масла мирра + 1 капля растительного масла в «хлебной капсуле» 2 раза в день.

Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость мирра.




Низкая температура, прохладный ветер, сухой воздух в помещениях (благодаря закрытым окнам и обогревателям) содействуют нарушению работы сальных желез и обезвоживанию кожи.

Уход за кожей лица хоть какого типа зимой предполагает применение мягеньких очистительных средств с нейтральным рН (5,5). Лучше проводить очищение также без водопроводной воды, с внедрением специального очистительного молочка либо очистительного лосьона, не содержащего спирта.

Сухую кожу лица нужно защищать особыми защитными кремами (к примеру, Колд-крем, Зима и др.). Такие кремы имеют указание о том, что они являются защитными конкретно в зимний период. Выбор средств довольно широкий, можно подобрать согласно персональной переносимости и финансам.

Для увлажнения кожи могут употребляться «бабушкины» средства (вазелин, гусиный либо куриный жир) либо более современные (к примеру, средства с диметиконом, хитозаном, морскими водными растениями). Принцип воздействия всех средств схож — они делают на поверхности кожи пленку, препятствующую испарению воды.

Сухой коже в зимний период требуется дополнительное питание: добавьте в собственный возлюбленный питательный крем масло авокадо либо жожоба, витамин Е. Уход за жирной кожей лица зимой просит более питательных ночных кремов, чтоб предупредить обезвоживание и восполнить уменьшение работы сальных желез. Временно откажитесь от матирующих средств. Можно использовать подкисленные маски (на базе кефира, лимонового сока, творога и других кислых товаров).

Для ухода за обычной кожей зимой не нужно использовать алкоголесодержащие средства. Если кожа шелушится — не применяйте скрабы, они противопоказаны в данном случае. Для устранения шелушения применяйте защитные крема за 20-30 минут до выхода на улицу, а также после занятий спортом (в том числе плавания).



image post Сейчас я расскажу вам о превосходном изобретении наших пра- ... -прабабушек, универсальном методе уложить ребёнка спать, успокоиться самим и укрепить дела в семье — о колыбельной.

Давно считается, что воспитание ребёнка начинается с колыбельной песни. В прежние времена ей придавалось особенное, магическое значение — она игралась роль идола для малыша. Каждому собственному ребёнку мать пела что-то особое: говорила ему о мире, в который он пришёл, отрисовывала ему картины красивого грядущего, просила высшие силы всячески поддерживать малыша на всём его актуальном пути. Но не относите эту информацию к уровню суеверий. Благотворное воздействие колыбельной песни на развитие ребёнка было подтверждено плодами многих исследовательских работ.

Значение колыбельных для мам и детей

0_ba64_3df97068_xlКолыбельная — это поток ласки, нежности и умиротворённости, купаясь в каком ребёночек успокаивается. Он ощущает, что любим и что находится в безопасности. Как считает болгарский психоаналитик П.Рандев, это поможет ребёнку стать уравновешенным, размеренным и благожелательным человеком в предстоящем. Кстати, на Востоке существует даже поговорка, подтверждающая данный факт. О злом человеке молвят: «Видно, ему мать колыбельных в детстве не пела».

Причём начинать петь колыбельные необходимо ещё во время беременности. Учёные обосновали, что малыш в утробе мамы способен слышать звуки, принимать музыку и речь, различать интонации. В свою очередь, музыка через нейроэндокринную систему повлияет фактически на все системы и органы малыша: улучшается частота дыхания, тонус мускул, моторика желудка и кишечного тракта.

Если мать поёт собственному ещё неродившемуся ребёнку, то после рождения он будет узнавать все мелодии, которые слышал в утробе. Он быстрее начнёт реагировать на мамин глас и даже отвечать ей смешным «гулением».

Более принципиально пение и для самой беременной дамы. У часто поющих своим малышам матерей существенно уменьшаются проявления токсикоза, в целом беременность протекает намного легче. Во время пения у матери понижается ритм сердечных сокращений, давление приходит в норму. В такие моменты ребёнок получает больше кислорода, сердце его бьётся более гармонически, а колебания околоплодных вод мягко массируют его растущее тело, помогая ему формироваться здоровым и прекрасным. Пение будущей матери выравнивает её эмоциональное и психическое состояние, делает её психику более устойчивой к стрессам и потрясениям.

Спецы Русской академии мед наук также нашли, что в предстоящем у поющих матерей улучшается лактация и инсталлируются более гармонические и тёплые дела с малышом. Недоношенным же детям, колыбельные помогают быстрее окрепнуть.

Доктора советуют «домашнюю терапию колыбельными» тем детям, у каких найдена перинатальная энцефалопатия (нарушение функции либо структур мозга), нарушены ритмы дыхания, имеется брадикардия (уменьшение частоты сердечных сокращений), нарушена моторика кишечного тракта. Уникальная ритмика колыбельных — это также хорошее профилактическое средство против двигательных и речевых расстройств (заикание, тики, нарушения координации, моторные стереотипы).
rosy_dreams1

Колыбельные песни играют немаловажную роль в развитии речи малыша. Малыши, которым поют колыбельные песни, ранее начинают произносить звуки, гулить, у их резвее развивается горло, а как следует и речь. Речевой аппарат ребёнка становится более гибким и подвижным, формируется правильное произношение звуков, малыш осваивает интонационные богатства и разные темпы речи.

Нельзя недооценивать значение колыбельных в формировании мышления ребёнка. Оказывается, малыши, которые имели наслаждение услаждаться маминым пением, более устойчивы к чувственным и психологическим нагрузкам, они более размеренны и уравновешенны, а уровень умственного развития у их выше, чем у сверстников, которым не пели колыбельных.

Это доказывается тем, что в последние минутки перед сном человек находится в состоянии, схожем состоянию медитации. Все мысли, слова и образы, которые сознание отрисовывают в эти моменты, имеют свойство с течением времени реализоваться в реальности. Вот почему рекомендуется заниматься визуализацией либо произносить аффирмации перед сном: так их действие усиливается в разы. Колыбельная совмещает внутри себя и визуализацию и аффирмацию: мать практически «программирует» будущую жизнь ребёнка.

Потому, милые матери, пойте своим детям сами, изливайте поток собственных пожеланий, собственной любви. Принципиально, чтоб песня шла от незапятнанного сердца. Создавайте в колыбельных радужные образы, рассказывайте ребёнку о том, каким счастливым, удачным, возлюбленным и творческим человеком он вырастет, что он будет одарен и что высшие силы всегда ему посодействуют.

Время от времени матери не поют своим детям, сомневаясь в собственных музыкальных возможностях. Помните: пение матери целительно для малыша, даже если она не обладает прекрасным голосом и музыкальным слухом. Ребёнку принципиально с самого рождения слышать любовь в вашем голосе, нежные интонации, вашу плавную ритмичную речь. Сама фонетика звуков колыбельной несёт положительную расцветку, вне зависимости от того, каким голосом их исполняют.

Есть одна малая уловка: пойте колыбельную с ухмылкой на лице— вашглас станет более глубочайшим и сердечным.

Следует ли папам петь колыбельные для детей?

42-15142739Мой ответ — Да! Да! И ещё раз — Да! Всё описанное выше касается не только лишь мамочек, да и папочек.

Дорогие папы! Вы ведь желаете, чтобы ваше новорождённое чадо как можно быстрее начало узнавать ваш глас? Желаете, чтобы дела с ребёночком складывались очень доверительно с первых дней? Тогда я призываю вас: пойте своим детям на сон будущий (либо хотя бы нежно гласите с ними), пока они ещё в утробе мамы и уже после рождения. Малыш резвее начнёт узнавать вас по голосу, и ваше присутствие будет успокаивать его не ужаснее маминого. Не считая того, это существенно укрепит ваши дела с женой: они станут теплее. Ваша возлюбленная увидит вас в новеньком свете: ласковым, рачительным и даже бесстрашным, ведь не каждый способен откинуть боязнь показаться кретином и начать петь перед сном супруге и детям. Я уверена, что она будет не только лишь восхищена, да и очень признательна.

У вас есть уникальная возможность поучаствовать в божественном плане. Так пользуйтесь ею! Советы к вашим колыбельным всё те же: с ухмылкой на лице и от всего сердца. Есть только одна малая хитрость: когда поёте ребёночку, находящемуся в утробе, нашёптывайте колыбельную на ушко будущей маме и лаского поглаживайте её живот в такт. Спецы говорят, что так возможность, что малыш вас услышит, намного выше.

Телек заместо колыбельной

К огорчению, сегодняшние предки всё почаще позволяют своим детям засыпать под телек. Лечебную колыбельную и живое человеческое общение матери и папы пробуют поменять бубнением и мельтешением из коробки. Стршная, на мой взор, тенденция. Итак, чем все-таки вредоносен телек перед сном?

С течением времени у малышей, у каких телек за няньку, развивается синдром недостатка внимания (СДВ). Эта психопатология выражается в неспособности сосредоточиться. По оценкам профессионалов, до 20% современных малышей мучаются СДВ. Такие малыши не способны отлично обучаться и устанавливать открытые дружественные дела с окружающими. У взрослых с СДВ часто наблюдаются маниакально-депрессивные расстройства, склонность к насилию и злоупотреблению наркотическими субстанциями. Отлично только то, что СДВ поддаётся корректировки.

Но есть у спящих под телек и другое болезнь, которое фактически не лечится: первичная алекситимия, либо неспособность выражать свои чувства словами. Проведенные исследования демонстрируют, что 5−23% населения нашей планетки имеют те либо другие алекситимические черты. Более того, мужчины мучаются в 7−8 раз почаще, чем дамы. Эти люди многоречиво обрисовывают свои физические чувства (на примерах, сопоставлениях), затрудняясь верно их сконструировать. Их межличностные связи, обычно, небогаты, позы и движения — натянуты, а мимика — бедна.

27d31be8d183


Колыбельные для взрослых

Вы считаете, что уже издавна вышли из того возраста, когда нужно слушать колыбельные? И даже очень ошибаетесь. Колыбельные просто неподменны людям, страдающим бессонницей, депрессией и расстройствами психики. Дело в том, что ритм колыбельных мелодий очень приближен к ритму размеренного сердцебиения (68−72 удара за минуту). И потому колыбельная музыка обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Это было подтверждено германскими учёными. Оказывается, колыбельная совмещает внутри себя терапевтический эффект снотворного и антидепрессанта. При всем этом она совсем бесплатна и не имеет побочных действий. Если нездоровому перед операцией дать прослушать колыбельную, то нужная доза анестетика понижается в два раза.

Колыбельные — это чудо. Колыбельная — это идол и комплот от бед. Колыбельная — это любовь и счастье, которым охото делиться. Дарите своим близким и возлюбленным колыбельные и будьте счастливы!

________________________________________________________________________

В статье применены мои собственные идеи и материалы веб-сайтов:

  • http://www.happy-kids.ru/page.php?id=341
  • http://www.allwomens.ru/9745-vliyanie-peniya-kolybelnyx-na-detej.html
  • http://www.mamochka.kz/article.php?article_id=1869

Материал подготовлен специально для сайта http://aromaterapyja.ru/


масло можжевельникаМожжевельник относится к семейству кипарисовых.

Аромат масла можжевельника: смолистый, свежий, терпкий, дымный.

Лечебные свойства масла можжевельника

Масло можжевельника устраняет страхи, лень, апатию, тонизирует, укрепляет нервную систему.

Масло можжевельника в дерматологии: экземы, различные дерматозы, воспалительные поражения кожи, инфильтраты.

Масло можжевельника устраняет воспаление легочной и бронхиальной ткани.

Масло можжевельника повышает эластичность сосудов, очищая их стенки от атеросклеротических бляшек; нормализует артериальное давление крови.

Масло можжевельника улучшает процессы пищеварения, препятствует увеличению веса.

Масло можжевельника устраняет воспалительные процессы в мочевом пузыре и мочеточниках.

Масло можжевельника является мощным противовоспалительным средством.

Масло можжевельника для женщин:при аднексите, сальпингоофорите, эндометриозе, эндометрите.

Масло можжевельника для мужчин:при простатите и уретрите.

Масло можжевельника прекрасно устраняет отеки различного происхождения: почечные, сердечные, печеночные.

Масло можжевельника повышает эластичность хрящевой ткани при артрите, артрозе и остеохондрозе.

Масло можжевельника является одним из самых действенных средств для очистки организма от шлаков и накопления токсинов: выводит холестерин, мочевую кислоту, снижает уровень сахара в крови.

Масло можжевельника в косметике

Масло можжевельника способствует быстрой регенерации клеток кожи, препятствует росту рубцовой и атипичной ткани.

Ощущения: при нанесении на кожу масла можжевельника – легкое покалывание в течение 2-3 минут.

Применение масла можжевельника Аромалампа: 5 капель масла можжевельника.

Ванны: 3-6 капель масла можжевельника.

Массаж: 4-6 капель масла можжевельника на 10 г транспортного масла.

Компрессы: 5-7 капель масла можжевельника.

Горячие ингаляции: 2-3 капли масла можжевельника; длительность процедуры 4-7 минут.

Холодные ингаляции: длительность 4-7 минут.

Обогащение кремов, тоников, ополаскивателей, масок: 5 капель масла можжевельника на 10 г основы.

Аромамедальоны: 1-3 капли масла можжевельника.

Внутреннее употребление: 1 капля масла можжевельника с разбавлением или в «хлебной капсуле» 2-3 раза в день.

Противопоказания: острые воспаления почек! (пиело-гломерулонефрит), тяжелая степень гипертонической болезни, беременность, индивидуальная непереносимость можжевельника.



image post Тема шоколада уже дискуссировалась в статьях о нужных сладостях и афродизиаках в еде. Но там были только короткие сведения, и для того, чтоб раскрыть всю правду об этом популярнейшем лакомстве, я решил предназначить ему отдельную статью. Итак, представляю вам более всераспространенные легенды и испытанные факты о короле сладостей — шоколаде.

Легенды

Миф 1. Нередкое употребление шоколада приводит к возникновению лишнего веса.
small-10Шоколад — вправду высококалорийный продукт, но главные источники энергии в нем — молоко и глюкоза. Это значит, что «шоколадные» углеводы относятся к категории «легко доступных», стремительно расщепляются и настолько же стремительно расходуются. Вправду, при лишнем поступлении в организм углеводы могут «откладываться» в виде жира, но при употреблении в разумных количествах они являются частью здорового равновесного питания.

Еще во вторую мировую войну шоколад заходил в состав пайков для летчиков — только этот малогабаритный и очень ценный пищевой продукт был способен поддерживать силы человека на пределе в течение многих часов. Для сопоставления: приблизительно такую же калорийность, что и плитка шоколада (400−500 килокалорий) имеют три банана либо одна булочка. Если учитывать, что общая сумма нужных в денек килокалорий человеку средней комплекции составляет 1500—2200, то плитка шоколада навряд ли станет предпосылкой быстрого ожирения. Не считая того, специально для тех, кто любит шоколад, но боится излишка жиров и сахара, существует горьковатый шоколад, который наименее калорийный, чем молочный и белоснежный.

Миф 2. Шоколад вызывает угревую сыпь.
small-09Это обширно распространенное заблуждение. Еще в конце 60-х годов прошедшего столетия южноамериканский доктор Фулто с сотрудниками обосновали, что это не так. В течение 5 недель они скармливали нескольким десяткам подростков шоколад в таком количестве, что ребятам просто становилось плохо. Шоколад не вызывал никаких прыщей.

Конечно, не исключено, что некие ингредиенты шоколада, вступая в реакцию с другими хим субстанциями, могут содействовать появлению прыщей, но это — личные случаи, а не правила. Ни сахар, ни шоколад не являются теми «великими прыщеобразователями», которыми их наделила молва. А возникновение акне обосновано не употреблением шоколада, а гормональным дисбалансом и другими нарушениями в работе организма.

Миф 3. Шоколад содержит очень много кофеина и вредоносен для сердца.
small-07Вправду, какао содержит кофеин, но в маленьком количестве, существенно меньше, чем содержится в чае либо кофе. Более того, воздействие кофеина миниатюризируется при смешивании какао с другими ингредиентами при изготовлении шоколада. Исследования, выставленные Европейским обществом кардиологов (European Society of Cardiology, ESC), демонстрируют, что находящиеся в какао-бобах полифенолы оказывают подходящее действие на сердечно-сосудистую систему. Они содействуют более действенному кровотоку, сокращая, таким макаром, нагрузку на сердечко. Они также компенсируют действие завышенного холестерина в крови, предотвращая заболевания коронарных сосудов.

Флавоноиды, которые попали в шоколад из какао, способны поддерживать нормальную работу сердца и циркуляцию крови благодаря собственной особенности разрушения тромбов в крови, которые становятся причинами сердечных приступов и других заболеваний, связанных с нарушением кровообращения. Было установленно, что небольшой кусочек темного шоколада содержит такое же количество флавоноидов, как 6 яблок, 4 чашечки чая, 28 стаканов белоснежного вина либо 2 стакана красноватого.

Ученые сравнили кровь тех пациентов, кто ел шоколад, и тех, кто ел белоснежный хлеб. Каких-то конфигураций у 2-ой группы не было найдено, риск же появления тромбов у первой группы существенно снизился. Результаты исследовательских работ подтвердили догадку о том, что действие шоколада подобно действию маленьких доз аспирина — и тот и другой понижают возможность образования тромбов. Но шоколад никак не подменяет аспирин, потому что действие их различно.

Миф 4. Шоколад увеличивает уровень холестерина.
small-06Это заявление не соответствует правде. Насыщенные жиры, находящиеся в шоколаде, состоят приемущественно из стеариновой и олеиновой кислот, которые не несут ответственность за процесс отложения холестерина на стенах сосудов.

Миф 5. Шоколад вызывает мигрени.
Наукой не выявлена связь меж употреблением шоколада и мигренями. Обычно, появление мигреней связано с уровнем гормонов, а не с едой.

Миф 6. Шоколад содействует развитию кариеса.
small-05В некий мере, естественно, содействует. Но не больше, чем любые другие сладости либо сухофрукты (курага, изюм, чернослив и т. д.). Не считая того, в отличие от других сладостей, шоколад приносит зубам не только лишь вред, да и пользу. Дело в том, что в нем найдено антисептическое вещество, которое подавляет развитие микробов, «отвечающих» за образование зубного камня и... все такого же кариеса. Какао содержит бактерицидные составляющие, которые борются с зубным кариесом, а танины, находящиеся в шоколаде, препятствуют развитию дентальных микробов.

Естественно, шоколад не поменяет очистку зубов, но стоматологи считают, что шоколад и шоколадные конфеты еще наименее вредоносны, чем, скажем, батончики, содержащие снутри нугу и карамель, такие, как «Марс», «Сникерс» и им подобные.

Миф 7. Шоколад вызывает зависимость.
small-03Это не так. Кофеина в шоколаде, как уже было сказано выше, содержится довольно не достаточно. Теобромина, который в принципе может вызвать зависимость, напоминающую наркотическую, также содержится так не достаточно, что настоящая зависимость может появиться только у того, кто в течение некого времени съедает в денек более 400−500 граммов шоколада.

Что касается найденных в шоколаде каннабиноидов — веществ, схожих по собственному действию с марихуаной, то для заслуги сколько-либо приметного эффекта нужно съесть более 55 плиток. Потому о физической зависимости гласить не приходится.

Миф 8. Шоколад — только женское наслаждение.
small-08Этот миф был развеян в Англии в итоге опроса, данные которого говорят: всего половина респондентов-женщин вправду неравнодушны к шоколаду, тогда как посреди парней страсть к этой сладости окутала практически две третьих респондентов.

Миф 9. Белоснежный шоколад полезнее молочного и темного.
Темный горьковатый шоколад без всяких внутренностей и добавок — самый нужный. В нем содержится больше оксибензолов, которые связывают вредные свободные радикалы, и в то же время он содержит существенно меньше жира, чем молочный и белоснежный. Горьковатый шоколад, по уверению диетологов, менее вредоносен, потому что в нем содержится больше какао-бобов, чем сахара. Следом за горьковатым по степени вредности следует белоснежный, который изготавливают из какао-масла с добавлением сахара. Ну а более всего вредит талии так именуемый молочный шоколад, в каком какао-бобы смешиваются с какао-маслом и сухим молоком, не говоря про дополнительные «радости» в виде орехов либо изюма.

ПРАВДА

Шоколад положительно повлияет на нервную систему и психику.
small-01Наверняка, нет человека, которому аппетитный запах шоколада был бы неприятен. Его уникальный запах обоснован коктейлем из практически 40 летучих соединений. Физиологи установили, что этот запах благотворно действует на психику: снимает раздражение, умиротворяет, возвращает душевное спокойствие. Почти во всем это обосновано тем, что с шоколадными лакомствами связаны самые приятные мемуары нашего юношества.

И еще одна причина снятия шоколадом стресса. Молоко и сливки, входящие в его состав, тоже содержат действенный природный транквилизатор, успокаивающий нервную систему, поднимающий настроение, помогающий совладать с бессонницей. Так что, если ваша цель — не взбодриться, а напротив, успокоиться, выбирайте светлые «молочные» сорта — в их тонизирующие какао-продукты отчасти подменяют сливками и сахаром. А чем больше в составе шоколада какао-продуктов (теобромина и кофеина), тем посильнее его возбуждающее действие. Потому горьковатый шоколад обладает самой сильной способностью снимать вялость и увеличивать работоспособность.

Шоколад является афродизиаком.
small-11Существует легенда о том, что последний правитель ацтеков Монтесума в большенном количестве пил шоколадный напиток перед посещением собственного гарема. Обожал шоколад и итальянский авантюрист Джакомо Казанова, считая его одним из наилучших товаров, возбуждающих эмоциональность.

Шоколад способен провоцировать так именуемый «центр любви» в мозгу из-за входящего в его состав фенилэтиламина и неких других веществ, вследствие чего в организме вырабатываются «гормоны счастья»: серотонин и эндорфин. При этом, как считают ученые, в особенности очень шоколад в этом плане действует на дам.

Не считая того, теобромин и кофеин владеют легким стимулирующим воздействием на сердечно-сосудистую и нервную системы, «шоколадные углеводы» дают просто доступную и стремительно сжигаемую энергию, а жиры, находящиеся в масле какао, усваиваются медлительнее и обеспечивают организм энергией в течение более длительного времени. Все эти причины делают шоколад одним из главных съедобных афродизиаков.

ВЫВОД

small-02Шоколад — очень нужный продукт. Только если идет речь о чистом и высококачественном шоколаде, а не о шоколадных батончиках, конфетах и иных сладостях, где шоколада как такого может быть сильно мало.

Положительное воздействие шоколада на здоровье — подтвержденный спецами факт. При условии, что идет речь о разумных количествах. 30−40 гр шоколада в денек полностью довольно.

Не опасайтесь шоколада, получайте наслаждение  и будьте в тонусе!

______________________________________________________________________________

В статье применены материалы сайта shokoladnibym.com

Материал подготовлен специально для сайта http://aromaterapyja.ru/




АРОМАТИКИ 2011-2017
Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://aromaterapyja.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена

Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика