ЗДОРОВЬЕ, И, КРАСОТА
Главная Великие парфюмеры Мир запахов Духи Масла-основы Эфирные масла Базовые масла Эфирные масла, каталог
Логин:  
Пароль:
ПАРФЮМЕРИЯ ЛЕЧЕНИЕ ЗАПАХАМИ АРОМАТИЧЕСКИЕ МАСЛА ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА Аромагороскоп Косметология АЮРВЕДА МЕДИЦИНА
Реклама на сайте
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
Пастушья сумка, обыкновенная: трава, растение

Пастушья сумка, обыкновенная: трава, растение

Описание. Пастушья сумка обыкновенная - однолетнее травянистое растение семейства крестоцветных высотой 20—60 см. Стебель одиночный, прямостоячий, круглый, тонкий, веретёновидный, обильно ветвящийся. Прикорневые листья пастушьей сумки черешковые,
15.10.17

Розмарин: свойства, приправа

Розмарин: свойства, приправа

Розмарин – распространенное садовое растение с темно-зелеными листьями и специфическим запахом. Это вечнозеленый ветвистый кустарник высотой до двух метров. Родина – Западное Средиземноморье. Молодые побеги напоминают еловую веточку с мелкими
08.10.17

image post В современном обществе появилось такое выражение: «раньше мужчины при встрече снимали шапки, а сейчас вынимают из уха наушник». Многим из нас это знакомо. Мы любим слушать музыку в наушниках по пути на работу либо с работы в публичном транспорте через весь город. В особенности в час пик стоять в пробке. Слушая музыку, мы можем отвлечься и скрасить нашу мучительную дорогу. Но успокаиваемся ли мы слушая возлюбленную и звучную музыку?

Вот что об этом гласит Дарья Осипова, психолог киевской городской медицинской психоневрологической поликлиники:

medium_18831"Как спец я считаю, что от неизменного прослушивания музыки в наушниках есть вред. Звучная музыка с жестким ломаным ритмом — это неизменная стимуляция нервной системы. Не надо забывать о том, что хоть какой звучный, резкий звук — это неизменный раздражитель, который провоцирует нервную систему. В естественных, обычных для организма критериях такая стимуляция не приносит вреда, у нашего организма есть для этого ресурсы. Но если на нас повсевременно повлияет искусственная стимуляция, то она приводит к тому, что нервная система начинает уставать. А в запущенных случаях она приводит к астеническому синдрому. Но намного ужаснее для нашей нервной системы, когда к неизменному прослушиванию музыки через наушники добавляются еще какие-то нехорошие актуальные причины. В таком случае человек рискует получить астено-невротический синдром. Особо стоит сказать о детях. У их нервная система еще находится на шаге становления, потому она более уязвима, чем у взрослых. При неизменном прослушивании звучной музыки у малышей может снизиться слуховой порог, появиться вялость и повыситься раздражительность. Я бы сравнила этот эффект с ситуацией, когда вам в глаза повсевременно светили бы красноватым светом, который тоже является наисильнейшим раздражителем. Человек просто утомляется, и если процесс входит очень далековато, ему нужен отдых и изоляция от раздражителя, который вызвал астенический синдром."
В Европе считается дурным тоном слушать музыку в публичном транспорте. Это воспринимается как проявление неуважения к окружающим, так как звуки, которые доносятся через наушники различных людей, соединяются в неприятную какофонию. Не считая того, многих раздражает, когда люди с плеером отгораживаются от других музыкальным фоном.

b72e703a5053a58436b5db73365— Но кроме вреда для психики и публичного порицания, прослушивание звучной музыке может нанести суровый вред нашим ушам. Хоть какой шум интенсивностью более 80 децибел плохо оказывает влияние на внутреннее ухо, — докладывает кандидат мед наук, сурдолог Василий Корвяков. — Звучная музыка поражает клеточки, отвечающие за восприятие звука, в особенности если атака идет прямо из наушников. Ситуацию усугубляет к тому же вибрация в метро, которая также плохо оказывает влияние на структуру уха. В сочетании эти два фактора провоцируют острую тугоухость. Основная ее опасность в том, что она наступает практически в одночасье, но вылечить ее очень проблематично.

Это подтверждают исследования, проведенные в США Гарвардской Мед школой. Создатель исследования Brian Fligor гласит: «Если человек слушает звучную музыку подольше 90 минут только в редчайшие деньки, а в остальное время не пользуется наушниками, это не увеличивает риск глухоты. Идет речь о тех, кто превосходит 80% громкость и 90-минутную длительность изо денька в денек в течение пары лет.»

Самую большую опасность для слуха представляют «наушники-вкладыши» и внутриканальные «наушники-затычки», потому что при их использовании звук идёт конкретно в ушной канал, минуя ушную раковину (которой обычно усиливаются все звуки которые мы слышим снаружи). Другими словами, звук, который мы можем слышать в таких наушниках, не может усиливаться ушной раковиной и фактически весь идёт только по слуховому каналу. При таком прослушивании нагрузка на слуховой канал даже при маленький громкости существенно выше, чем при прослушивании обыденных наружных звуков. Потому долгое внедрение таких наушников чревато частичной потерей слуха и может даже привести к глухоте.

Также существует опасность из-за наушников пропустить принципиальный звуковой сигнал, к примеру, при движении по дороге, как водителями (потому в почти всех странах вводятся ограничения на внедрение наушников водителями автотранспорта), так и пешеходами, что временами приводит к самым грустным последствиям.

КАКИЕ НАУШНИКИ Менее Вредоносны

170_largeНаушники бывают трёх типов и различаются соответственно в размерах.

1. Начнём с самых маленьких. В народе их именуют беруши, затычки либо вкладыши. Вкладыши вставляются в ухо и держать без каких-то особых приспособлений. Их достоинство состоит в том, что они мелкие и малогабаритные, у женщин с «богатой» прической фактически не заметны. Но у их есть и недочеты. Минидинамик, воспроизводящий звук, состоит из мембраны и других частей. Итак вот эта мембрана в силу размеров такового наушника очень мала, что плохо сказывается на качестве звука, зато они развивают наибольшее давление на барабанную перепонку, что вредоносно для здоровья!

171_large2. Далее следуют затратные наушники. В таких наушниках Вы можете малость слышать окружающие звуки, что даст более естественный звук, не считая того такие наушники наименее вредоносны, чем затычки, потому что давление на барабанную перепонку меньше. В таких наушниках мембрана уже на порядок больше, что даёт возможность услаждаться более высококачественным звуком. Плюсом будет то, что они имеют мягенькие подкладки, которые сберегают ваши ушки от «сдавливания», а регулируемый ободок позволяет носить наушники более комфортным образом.

172_large3. И последний вид наушников — мониторные. Такими наушниками пользуются мастера музыкальной промышленности. Качество звучания достигается большой мембраной. В отличие от вкладышей и внутриканальных (вакуумных) наушников звук от «мониторников» попадает в ушную раковину, что является более применимым, потому что не мучительно для слуха.

Попробуем подытожить все выше произнесенное:

  • прослушивание музыки в наушниках в транспорте либо на улице как не этично, так и небезопасно;
  • если же вы все-же желаете слушать музыку, не следует слушать ее на наибольшей громкости;
  • при выборе наушников следует отдавать предпочтение «мониторным» наушникам. И не стоит сберегать на качестве наушников — это экономия не оправдывает опасность денька нашего здоровья.
  • ____________________________________________________________________________

    При написании статьи были применены веб-сайты:

    http://24.ua/news/show/id/18038.htm

    Википедия

    Материал подготовлен специально для сайта http://aromaterapyja.ru/


    Уход за кожей рук и ногтями
    Подверженные постоянному воздействию воды, химическим препаратам, температурным перепа­дам, наши руки действительно нуждаются в регу­лярном уходе как никакая другая часть тела. Руки не имеют никакого вида, если не ухожены ногти. Дело не в ярком маникюре, а в безукоризненной аккуратности. Ногти не должны расслаиваться. Для укрепления ногтей полезно втирать в ногтевую пластинку и кожицу вокруг ногтя раз-два в неделю содержащие фруктовые кислоты натуральные свежие соки. Самыми лучшими являются сок клюквы, облепихи, красной смородины, лимонный сок. Затем ногти смазывать разведенным маслом кориандра, мускатника, вербены, розмарина, можжевельника.Ногти станут крепче и приобретут приятный блеск, если один-два раза в неделю ухаживать за ними с помощью следующей смеси масел: взять 50 мл масла жожоба, добавить 3 капли лимона, 3 капли розы, 3 капли пихты. Масло наносить на ногти маленькой кисточкой.Для ухода за ломкими ногтями на руках несколько раз в неделю втирайте в них эфирное масло лимона.Хотя бы раз в две недели для ногтей и рук полезно устраивать масляную ванночку. Взять по чайной ложке масла жожоба и зародышей пшеницы, добавить 2 капли лимона, 2 капли ладана, 2 капли чайного дерева. Смесь налить в чашку, погружать в нее поочередно на 5 минут кончики пальцев рук. Маслом, оставшимся на пальцах, промассировать ногтевые валики.
    Хорошо укрепляют ногти ванночки из теплого растительного масла с добавлением на 100 мл масла, 3 капель йода, 5 капель кислого сока, 3 капель кедра, 3 капель бергамота.
    Если нет времени на ванночки на втирание сока, то смыв с ногтей лак, подождите полчаса перед последующим нанесением лака. Капните на ватку 2 капли масла-основы и протрите ногти. Это придаст ногтям силы и укрепит их под маникюром.

    Какие кремы или масла на базе эфирных масел можно посоветовать для ухода за кожей рук?
    Эфирные масла, которые идеально подходят для ухода за кожей рук: герань, лимон, ромашка, мирра, лаванда, розмарин, роза, мед, ваниль, сандал.
    Транспортные масла: зародыши пшеницы, мин­дальное масло, авокадо, персик, жожоба, макадам-мия, сафлоровое масло.


    пальмарозаПальмароза относится к семейству злаковых.

    Аромат пальмарозы: манящий, тонкий, нежный, утренний, холодновато-леденцовый.

    Лечебные свойства пальмарозы

    Пальмароза восстанавливает силы после болезней и «ударов судьбы», адаптирует к внешним условиям жизни, способствует концентрации внимания, улучшению памяти и внимательности.

    Пальмароза в косметике

    Пальмароза нормализует работу сальных и потовых желез, дезодорирует, устраняет неприятный запах; придает коже свежесть, молодой вид, тонкий аромат, является великолепным средством для интим-косметики.

    Ощущения: при приеме ванн и нанесении на кожу пальмарозы – легкое покалывание, прохлада в течение 2-3 минут.

    Применение пальмарозы Аромалампа: 3-6 капель пальмарозы.

    Ванны: 5-6 капель пальмарозы.

    Массаж: 5-7 капель пальмарозы на 10 г транспортного масла.

    Обогащение кремов, тоников, лосьонов, шампуней, ополаскивателей: 7-10 капель пальмарозы на 5 г основы.

    Обогащение гелей для душа, жидких мыл: до 12 капель пальмарозы на 10 г основы.

    Противопоказания: индивидуальная непереносимость пальмарозы.



    Красивые ногиЯ думаю, вы согласитесь, что красивые ноги со здо­ровыми венами имеют прямое отношение к совер­шенному телу. Кого из нас не удручали впервые поя­вившиеся синие узоры на голенях или красные сеточки сосудов на бедрах. Я уж не говорю о после­дующих стадиях заболеваний вен, таких как изме­нение цвета кожи (когда она становится коричневой и даже черной), застойные дерматиты, трофические язвы, кровотечения и тромбофлебиты. Конечно, эти (варикозное расширение, отечности и прочие) ужасы появляются не сразу, а все начинается с той самой неэстетичной сеточки кровеносных сосудов и вен, из-за которой вам приходится прятать ноги под длинную юбку и брюки. Да, сейчас флебологи пред­лагают решение проблемы красивых ног с помощью флеботоников и физиотерапии в сочетании с водными про­цедурами. В сложных случаях проводят склеродер­мию или даже делают операцию. Но ведь можно ук­репить сосуды и улучшить венозный отток и с помо­щью эфирных масел.

    Заболе­вание вен не нужно путать с обычным физическим старением организма - старением соединительной ткани. Болезни вен - это весьма распространенное заболевание, которое может быть передано по наследству от родителей. Им страдают все: и мужчины, и женщины, и дети.

    Впрочем, среди женщин это заболевание, конеч­но, более распространено, причем во многом благо­даря дисгормональным состояниям: беременности, родам, обычным гормональным колебаниям в тече­ние цикла. Но отчаиваться, естественно, не нужно. Если вести правильный образ жизни, избегать ста­тических нагрузок, заниматься гимнастикой, свое­временно, а главное, грамотно лечить возникающие проблемы, то сохранить красивые ноги до глубокой старости вполне реально. И, конечно, нужно уде­лять ногам регулярное внимание. Французы гово­рят: вены как зубы, их нужно лечить всю жизнь.

    В чем же заключаются профилактика и лечение сосудистого и венозного рисунка на ногах?

    Для решения данной проблемы подходят следую­щие эфирные масла: чайное дерево, лимон, каяпут, иссоп, мирт, розовое дерево, кипарис, майоран, ду­шица, туя, можжевельник, аир.

     

  • Делайте очень легкий массаж ног или втирание, используя 7-8 капель смеси на 30 мл основы, для ко­торой подойдет любое растительное масло или масло виноградной косточки.

    Принимайте по 1 капле смеси 2 раза в день, можно использовать предложенную смесь и для общего массажа.

  • минеральная (или дистиллированная) вода - 50 мл;
  • Способ приготовления. Масло какао, воск, масло кокоса, зве­робой сложить в стеклянную банку и поставить на водяную баню.

    Когда все ингредиенты растопятся, добавить горячую минераль­ную воду (50-60 °С).

    Все тщательно взбить миксером до однородной массы. Когда смесь остынет, добавить эфирные масла.

    Этот крем хорошо отшелушивает, регенерирует кожу, обладает антимикозной активностью. Ноги через 2 недели после начала использования этого крема становятся мягкими, нежными, без натоптышей, как у ребенка.

  • Все смешать, хранить в закрытой стеклянной бан­ке. Применять через день по 2-3 ст. ложки на ван­ночку для ног.



  • масло миртаМирт относится к семейству миртовых.

    Аромат масла мирта: терпкий, экзотически-фруктовый, чистый.

    Лечебные свойства масла мирта

    Масло мирта повышает устойчивость нервной системы.

    Масло мирта оказывает оздоровительное и противовоспалительное влияние на органы дыхания при различных заболеваниях (ларингит, трахеит, бронхит, пневмония, патологические изменения в легких, связанные с курением или профессиональным заболеванием).

    Масло мирта повышает эластичность и укрепляет стенки сосудов (флебит, варикозное расширение вен, геморрой).

    Масло мирта устраняет воспаление мочевого пузыря и мочеточников.

    Мирт при простуде

    Налейте в горячую воду 5 капель масла мирта и (с закрытыми глазами!) делайте ингаляцию.

    Мирт при прыщах, герпесе и укусах насекомых

    Нанесите тампоном тонкий слой неразбавленного масла мирта на пораженные места и оставьте его на ночь.

    Масло мирта в косметике

    Масло мирта укрепляет оболочки клеток эпидермиса, повышает защитные, дыхательные и противовоспалительные свойства кожи.

    Масло мирта от перхоти

    Смешайте 10 капель масла мирта с 250 мл мягкого шампуня.

    Масло мирта от ломких ногтей

    Налейте 5 капель масла мирта в 0,5 чашки оливкового масла, подогрейте и ежедневно устраивайте себе ванночки для кончиков пальцев.

    Грибок стопы и масло мирта Если у вас грибок стоп, в течение двух недель смазывайте пораженные места утром и вечером маслом мирта. Масло мирта для десен Если у вас болят десны, нужно массировать маслом мирта больные места в течение 1 минуты. Затем хорошо прополоскать рот. Масло мирта при утомленных мышцах

    При утомлении мышц, сопровождающемся болью и растяжениями, подмешайте к к вашей обычной добавке для ванны 30 капель миртового масла. Затем принимайте ванну в течение 20 мин с температурой воды 37 С.

    Ощущения: при нанесении на кожу масло мирта вызывает легкое покалывание в течение 1-3 минут.

    Применение масла мирта Аромалампа: 4-7 капель масла мирта.

    Горячие ингаляции: 2 капли миртового масла; длительность процедуры 4-7 минут.

    Холодные ингаляции: длительность 5-7 минут.

    Ванны: 3-5 капель масла мирта.

    Массаж: 4-6 капель масла мирта на 10 г транспортного масла.

    Рефлексомассаж: смешать масло мирта с транспортным маслом в пропорции 1:1.

    Обогащение кремов, тоников, лосьонов, ополаскивателей: 6 капель масла мирта на 10 г основы.

    Растирания: 7 капель масла мирта на 10 г транспортного масла.

    Компрессы на области расширения вен: 5-7 капель масла мирта.

    Внутреннее употребление: 1 капля масла мирта с разбавителем или в «хлебной капсуле» 3 раза в день.

    Противопоказания: индивидуальная непереносимость мирта.





    АРОМАТИКИ 2011-2017
    Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://aromaterapyja.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена

    Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика