Главная Великие парфюмеры Мир запахов Духи Масла-основы Эфирные масла Базовые масла Эфирные масла, каталог
Логин:  
Пароль:
ПАРФЮМЕРИЯ ЛЕЧЕНИЕ ЗАПАХАМИ АРОМАТИЧЕСКИЕ МАСЛА ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА Аромагороскоп Косметология АЮРВЕДА МЕДИЦИНА
Реклама
НОВОСТИ
Esteban подготовил два аромата в рамках коллекции Les Boises

Esteban подготовил два аромата в рамках коллекции Les Boises

Бренд Esteban подготовил два аромата в рамках коллекции Les Boises – это композиции Bois Velours и Bois Plume. Аромат Bois Velours представляет собой коктейль из тонов пряностей, молока и сандалового дерева. В композиции чувствуются тона
23.05.19

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
Горичник морисона, морковник, peucedanum morisonii: действующие вещества растения и его применение в медицине

Горичник морисона, морковник, peucedanum morisonii: действующие вещества растения и его применение в медицине

Лекарственное сырье. Корни, заготавливаемые осенью или ранней весной. Разрешено использование корней и двух других видов горичника: горичника русского и горичника крымского. Химический состав. В корнях горичника Морисона содержатся фурокумарины и
12.06.19


Воздействуя на выявленные активные точки надавливанием можно получить неплохой целебный, в особенности противоболевой эффект.

Французский доктор П. Ножье высказал идея, что ушная раковина припоминает по форме человечий зародыш в матке, расположенный вниз головой. Исходя из этого представления, Ножье разработал картографию ушной раковины с изображением проекции частей тела и внутренних органов.

Точки ушной раковины, в отличие от точек тела, имеют вправду точечные размеры 1-2 мм. Потому для массажа необходимо использовать хоть какой стержень с округленным концом. Очень комфортна для этой цели продающаяся в аптеках стеклянная лопаточка для закладывания мази в глаза, имеющая на другом конце утолщение в виде шарика.

Надавливая таким шариком с схожей силой в области подходящей точки, можно выявить более больной участок. Часто в этом месте встречаются покраснение.

Массаж болезненных точек осуществляется вращательными движениями в течение 1-2 минут 2-4 раза в денек.

На найденную точку можно прикрепить куском пластыря зернышко (пшено либо рис) поперечником 1 -2 мм, продлив тем время воздействия и упростив следующий массаж.

Легче всего на ушной раковине найти зону позвоночника. Округленный край ушной раковины именуется завиток, а мощнейший хрящевой продольный гребень, расположенный сходу кпереди от завитка, носит заглавие противозавиток и соответствует проекции позвоночника.

Если противозавиток поделить на три части, то нижняя будет соответствовать шейному отделу позвоночника, средняя — грудному, а верхняя — поясничному. Точки воздействия размещены не на самом гребне противозавитка, а немного отступя на внутренней стороне его, обращенной в полость раковины уха. Не считая 4 точек, могут быть обнаружены и другие болезненные точки в проекции позвоночника. На их тоже необходимо повлиять.

В самой выступающей ввысь части противозавитка на уровне нижней ножки его размещена особая болевая точка поясницы. Воздействие на нее показано в случае «прострела», люмбаго и других причинах болей в пояснице.

В углу меж ножками противозавитка, чуток поближе к верхней ножке, размещена точка «божественные ворота». Эта точка дает обезболивающий, антивосполительный и успокаивающий эффект и применяется в композиции с другими точками при лечении многих болезней.

Противокозелок соответствует проекции мозга, и воздействие на точки противокозелка показано при головных болях, головокружении, бессоннице.

Точка лба нсяаходит в фронтальной трети противокозелка, точка затылка-в задней трети противокозелка и точка виска-посредине меж ними. На точку виска действуют при мигрени, а на точку затылка — при укачивании («морской заболевания»).

На фронтальной поверхности мочки размещены несколько точек, на которые действуют при зубной боли, заболеваниях глаз, уха и гортани. Отыскать эти точки неспециалисту довольно трудно, потому ограничьтесь растиранием либо поглаживанием мочки.

При однобоких болях воздействуйте на ухо со стороны болей. В других случаях действуют на точки обоих ушей.



Подверженные постоянному воздействию воды, химическим препаратам, температурным перепа­дам, наши руки действительно нуждаются в регу­лярном уходе как никакая другая часть тела.

Руки не имеют никакого вида, если не ухожены ногти. Дело не в ярком маникюре, а в безукоризненной аккуратности. Ногти не должны расслаиваться. Для укрепления ногтей полезно втирать в ногтевую пластинку и кожицу вокруг ногтя раз-два в неделю содержащие фруктовые кислоты натуральные свежие соки. Самыми лучшими являются сок клюквы, облепихи, красной смородины, лимонный сок. Затем ногти смазывать разведенным маслом кориандра, мускатника, вербены, розмарина, можжевельника.

Ногти станут крепче и приобретут приятный блеск, если один-два раза в неделю ухаживать за ними с помощью следующей смеси масел: взять 50 мл масла жожоба, добавить 3 капли лимона, 3 капли розы, 3 капли пихты. Масло наносить на ногти маленькой кисточкой.

Для ухода за ломкими ногтями на руках несколько раз в неделю втирайте в них эфирное масло лимона.

Хотя бы раз в две недели для ногтей и рукполезно устраивать масляную ванночку. Взять по чайной ложке масла жожоба и зародышей пшеницы, добавить 2 капли лимона, 2 капли ладана, 2 капли чайного дерева. Смесь налить в чашку, погружать в нее поочередно на 5 минут кончики пальцев рук. Маслом, оставшимся на пальцах, промассировать ногтевые валики.

Хорошо укрепляют ногти ванночки из теплого растительного масла с добавлением на 100 мл масла, 3 капель йода, 5 капель кислого сока, 3 капель кедра, 3 капель бергамота.

Если нет времени на ванночки на втирание сока, то смыв с ногтей лак, подождите полчаса перед последующим нанесением лака. Капните на ватку 2 капли масла-основы и протрите ногти. Это придаст ногтям силы и укрепит их под маникюром.

Какие кремы или масла на базе эфирных масел можно посоветовать для ухода за кожей рук?

Эфирные масла, которые идеально подходят для ухода за кожей рук: герань, лимон, ромашка, мирра, лаванда, розмарин, роза, мед, ваниль, сандал.

Транспортные масла: зародыши пшеницы, мин­дальное масло, авокадо, персик, жожоба, макадам-мия, сафлоровое масло.

Транспортное масло (30 мл): персиковое масло - 20 мл, жожо­ба - 5 мл, сафлоровое масло - 5 мл.

Добавьте к этому следующие эфирные масла:

  • Транспортное масло - 10 мл масла зародышей пшеницы.

  • Транспортное масло - 10 мл масла зародышей пшеницы.

    Все тщательно перемешать.

    Для укрепления ногтей применяют следующие масла.

  • Транспортное масло - 30 мл миндального масла.

  • лимон - 4 капли;
  • иланг-иланг -2 капли.
  • Транспортное масло (например, миндальное) - 10 мл.

    Существует старинный рецепт ухода за кожей рук. Наносите питательный крем для рук на ночь и надевайте хлопчатобумажные перчатки. Руки в лю­бом возрасте будут молодыми и ухоженными.

    30 мл основы: жожоба - 10 мл, лесной орех - 20 мл. Эфирные масла:

  • мята -2 капли.
  • Делайте регулярно массаж рук с приведенным выше массажным маслом, а если при этом, прежде чем выйти из дому, вы отожметесь от стены 20-50 раз, то на всю жизнь сохраните не только красивые руки, но и красивую грудь.


    Ароматики



  • Йосиро Цуцуми утверждает, что сохранить красивую форму груди и придать ей упругость можно в любом возрасте, если ежедневно выполнять упражнения, чередуя их с гидротермопроцедурами, массажем, компрессами и растирани­ем груди специальными мазями.

    груди, которые делают вечером.

     

    МАССАЖНОЕ МАСЛО ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ГРУДИ

     

  • РЕЦЕПТ ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ГРУДИ

  • РЕЦЕПТ ДЛЯ УПРУГОСТИ ГРУДИ

  • ТОНИК ДЛЯ КРАСИВОЙ ГРУДИ

  • ВАННА  ДЛЯ КРАСИВОЙ ГРУДИ



  • Система питания «Легкость в теле – легко на душе»
    Начнем с системы питания. Посчитайте для начала требуемое Вам количество калорий за день (простите за банальность, но только так Вы сможете проконтролировать, сколько Вам нужно питательных веществ и сколько Вы на самом деле съедаете для расчета правильной системы питания) .

    Умножьте Ваш вес в кг на 2, затем полученную сумму умножьте еще на 13. Получится требуемая цифра. (Например, мой вес 46 х 2= 92, 92 х 13 = примерно 1200 калорий. В принципе это и есть та система питанияWink).

    И так, для расчета правильной системы питания,  если Ваш вес примерно 60 кг, то Вам понадобится приблизительно 1600 калорий. Уверяю Вас, это не диета, а нормальное здоровое питание. Вам больше не придется возвращаться к прежней неполноценной пище.

    Система питания на неделю

    (далее можете варьировать этими же или сходными продуктами) из расчета на 1600 калорий в день)

    Система питания день 1

    Завтрак:1 чашка овсяных хлопьев с 1 чашкой молока + любые ягоды Омлет из 2 яиц, кофе.

    Легкая закуска:1 плитка из цельного зерна

    Обед: 1 бутерброд с котлетой ½ чашки салата из свежей капусты с морковью + 1 ст.л. подсолн.масла

    Полдник: 1 чашка нежирного молока (можно шоколадного)

    Ужин: 100 г отваренной рыбы, 1 чашка вареной моркови 1 чашка любой каши + 1 ст.л.свежей петрушки

    Система питания день 2

    Завтрак: Омлет из 3 яиц + 2 ст.л.репчатого лука + ½ чашки нарезанного сладкого перца + 1ст.л. тертого сыра. 1 бутерброд: ломтик хлеба+масло 1 чашка 100% апельсинового сока

    Обед: ½ чашки риса + ½ чашки фасоли + 100 г жареного цыпленка 1 чашка винегрета, чай с сахаром

    Полдник: 1 фрукт (любой), 1 ломтик сыра

    Ужин: 1 жареный окорочок, ½ чашки вареного картофеля 1 чашка вареной стручковой фасоли 2 шоколодные конфеты.

    Система питания день 3

    Завтрак: 1 чашка обезжиренного йогурта + ½ чашки апельсинового сока + ½ чашки свежих ягод + ½ ч.л.корицы (все смешать) 1 бублик с 1 ч.л. нежирного сыра

    Легкая закуска: 1 плитка из цельного зерна или «калорийный» батончик (на 200ккал)

    Обед:2 кусочка пиццыс ветчиной и овощами 1 чашка салата оливье

    Полдник: 1 яблоко

    Ужин: 100 г жареного тунца 1 чашка отваренного риса + 1 ч.л. оливкового масла 1 чашка смеси из вареных овощей 1 шоколодная конфета, чай

    Система питания день 4

    Завтрак: 1 чашка сухого завтрака + 1 чашка молока Омлет из 3 яиц, ¾ чашки грейпфрутового сока

    Легкая закуска: 2 половики сушеных фркутов (груши, банана)

    Обед: Большой бутерброд с жареным мясом и нежирным майонезом

    Полдник: 1 банан

    Ужин: Салат со шпинатом: 1 ½ чашки свежего шпината, 2 ст.л. нарезанного репчатого лука, ½ помидора, 100 г нарезанного вареного окорочка и 2 ст.л. подсолн. Масла 2 маленькие булочки + 2 ч.л. маргарина

    Система питания день 5

    Завтрак: 1 чашка сухого завтрака + 1 чашка нежирного молока +1/2 чашки ягод (малины, черники) Кофе или чай.

    Легкая закуска: 1 баночка йогурта

    Обед: Бутерброд на 2 ломтиках хлеба + 2 ломтика ветчины, 2 ломтика мяса+ 1 ч.л. горчицы ½ чашки фруктового салата

    Полдник: 1 чашка молока, 2 печенья.

    Ужин: 1 чашка горохового супа

    Салат: 2 чашки зелени, 80 г вареной курицы, 1 мелко нарезанное яйцо, ½ чашки тертой моркови, 1 нарезанный помидор + 2 ст.л. приправы Чай.

    Система питания день 6, 7

    Ешьте без ограничений, но самое главное, - не переедайте! Пейте больше минеральной воды. Ваш рацион теперь должен состоять только из здоровой пищи. Ведь начинается новая жизнь! Начало уже положено, осталось лишь проявить настойчивость и терпение. Пусть здоровый образ жизни превратится для вас в удовольствие!


    image post Причины, собранные в этой статье, обхватывают самые различные сферы нашей жизни — от занятий физической культурой до инвестирования. О многих вещах мы уже не раз гласили. Но сейчас я вновь желаю направить ваше внимание на то, что фуррор, счастье и здоровье — это не подарки судьбы, а плоды нашей личной инициативы и самодисциплины, сводящейся к выполнению нескольких обычных правил.

    1. ПОЛУЧЕНИЕ Наслаждения ОТ ТОГО, ЧЕМ ЗАНИМАЕШЬСЯ

    Это самый главный фактор. Заниматься необходимо тем, что доставляет вам настоящее наслаждение. Если деятельность, которой вы отдаете огромную часть вашего времени (т.е. ваша работа), не захватывает вас с головой, если каждый рабочий денек не оставляет у вас чувства глубочайшего ублажения — меняйте сферу деятельности. И помните о том, что свое призвание не всегда можно отыскать со второго, третьего либо даже 5-ого раза. Время от времени на это может уйти много лет. Данный фактор упоминается в статье 6 шагов к положительному мышлению (шаг №2).

    2. ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

    Для того, чтоб каждый денек отлично себя ощущать, необходимо отрешиться от возлюбленных многими смачных, но вредных товаров питания, также от сигарет и алкоголя. Также не следует впадать в крайности и изводить себя модными диетами и системами питания — просто больше натуральной еды, фруктов, овощей и других нужных товаров, также верный питьевой режим. И очередное из важных правил здорового питания — лучше почаще и меньше, чем пореже и больше.

    3. Познание Зарубежных ЯЗЫКОВ

    Познание 1−2 всераспространенных зарубежных языков (британский, французский, германский, испанский) значительно расширит ваши способности восприятия мира и откроет большие перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русских юзеров веба 60 миллионов. Английских — млрд. Потому познание британского — это в наше время актуальная необходимость.

    4. ЧТЕНИЕ Книжек

    Возьмите за правило прочитывать хотя бы одну книжку за месяц. Это может быть как литература по саморазвитию и проф деятельности, так и высококачественная художественная литература. Для тех, кто много времени раз в день проводит за рулем либо в публичном транспорте, есть хорошее решение — аудиокниги. Читая либо слушая, записывайте более принципиальные и глубочайшие по вашему воззрению мысли и цитаты — потом довольно будет издержать 5 минут на просмотр конспекта, чтоб вернуть в памяти содержание книжки.

    5. АКТИВНЫЙ ОТДЫХ

    Высококачественный отдых пассивным быть не может. Чем больше движения, конфигурации событий — тем больше воспоминаний. Каждый свободный денек проводите очень насыщенно. Посетите музей либо выставку, съездите за город, прыгните с парашютом, сходите на неплохой кинофильм. Одним словом — не ленитесь отдыхать! Данный фактор упоминается в статье 6 шагов к положительному мышлению (шаг №3).

    6. ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА

    Заведите блог либо обыденный ежедневник. Не настолько принципиально, на какую тему. Основная цель ведения дневника — тренировка умения понятно и любопытно излагать свои мысли. Не неудача, что поначалу у вас не будет читателей. Часто обновляйте информацию — читатели непременно появятся.

    7. ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ

    Ставьте цели и фиксируйте их на бумаге, в Word'е либо блоге — лучше чтоб они как можно почаще попадались вам на глаза. Можно использовать доски визуализации. Цели должны быть выполнимыми, четкими, понятными и измеримыми. Фиксируйте все достигнутые цели — это ваш стимул двигаться далее. Подробнее о постановке целей — в статье 7 привычек, ведущих к успеху. Часть 1 (привычка №2 —написание сценария своей жизни).

    8. ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

    Это еще одна очень нужная вещь в современном мире. Повсевременно помните о законе Парето: 80% результатов мы получаем от 20% деятельности. Выявляйте более продуктивные формы деятельности. Включайте в свою деятельность планирование и делегирование (передачу дел другим лицам). Избавьтесь от «грузов» — запишите все «долгоиграющие» дела, которые до сего времени не изготовлены и мешают вам жить, переосмыслите, вправду ли необходимы они вам (на основании фактора №1), и или откажитесь, или сделайте их в течение нескольких дней. Дальше, освободитесь от тайм-киллеров (занятий, убивающих время): просмотр телека, компьютерные игры и бессчетные формы онлайн-зависимости: общение в соц сетях и чатах, чтение новостных лент и бесцельный серфинг по веб-сайтам. Сведите всю вашу онлайн-активность к трем главным действиям: поиск полезной инфы, проверка почты и обновление личного блога. Выделите на все это фиксированный отрезок времени (к примеру, полчаса в денек) и пытайтесь улечся в него. Подробнее об управлении временем — в статье 7 привычек, ведущих к успеху. Часть 1 (привычка №3 — способность выделять главное и гласить «нет» ненадобным вещам).

    9. ПРИВЫЧКА РАНО ВСТАВАТЬ

    Ранешние подъемы (до 6 утра) дают много преимуществ, о которых подробнее можно выяснить из статьи 10 обстоятельств вставать рано. А для того, чтоб отлично высыпаться, ложиться спать необходимо не позднее 11 вечера.

    10. ФОРМИРОВАНИЕ ПРАВИЛЬНОГО ОКРУЖЕНИЯ

    Мы — это наше окружение, у которого мы обучаемся всему, что знаем. Проводите больше времени с людьми, которых вы уважаете и у каких можно чему-нибудь научиться. Отлично, если посреди их будет много экспертов в собственной области — благодаря общению с ними вы можете существенно расширить кругозор, также обратиться за советом в случае необходимости.

    11. ПУТЕШЕСТВИЯ

    Не неудача, если нет средств на Аргентину и Новейшую Зеландию — качество воспоминаний при правильном подходе вообщем никак не связано с потраченными средствами. Не привыкайте к местам, где уже были, и каждый отпуск пытайтесь проводить в новеньком месте — тыщи наикрасивейших уголков планетки ожидают вас. Подробнее об этом — в рубрике Путешествия.

    12. ТВОРЧЕСТВО

    Попытайтесь отрисовывать, петь, плясать, лепить, проектировать. Другими словами делать то, что принудит посмотреть на мир другими очами. Данный фактор упоминается в статье 7 привычек счастья на каждый денек (привычка №3).

    13. ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

    Не запамятовывайте уделять время физическим упражнениям. Об их полезности уже говорилось в статьях 7 привычек счастья на каждый денек (привычка №1) и 11 причин здоровья (фактор №8). Йога, скалолазание, велик, турник, брусья, футбол, бег, плавание, многофункциональные тренировки — наилучшие друзья человека, который желает поддерживать тело в тонусе и часто получать всплеск эндорфинов.

    14. НОВИЗНА Чувств

    Делайте необыкновенные вещи. Удивляйте себя. Сходите туда, где никогда не были, измените обычный маршрут на работу, переставьте дома мебель, измените стиль. Покиньте «зону комфорта» — это расширит зону вашего контакта с миром и даст вам новые чувства и воспоминания. Данный фактор упоминается в статье 6 шагов к положительному мышлению (шаг №1).

    15. ИНВЕСТИРОВАНИЕ

    В эталоне, каждый месяц стоит вкладывать часть собственного дохода, ведь обеспеченный человек — это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Инвестируйте в активы, избавляйтесь от пассивов и контролируйте расходы. Овладев этим, вы никогда не будете «на мели». Не хватает инфы по этому вопросу — почитайте Роберта Кийосаки и Бодо Шефера.

    16. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ХЛАМА

    Выкините все вещи, которые вы не одевали либо не использовали в течение последнего года. Жаль выкинуть — пораздавайте. При покупке новейшей вещи избавляйтесь от старенькой аналогичной, чтоб баланс сохранялся. Меньше вещей — меньше пыли и мигрени. Подробнее — в статье 10 приятных методов сделать квартиру чище.

    17. ВКЛАД В ЖИЗНЬ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ

    Отдавайте больше, чем получаете. Делитесь познаниями, опытом и мыслями. Чем больше вы отдаете — тем паче богатой делаете свою жизнь. Об этом уже говорилось в статьях 6 шагов к положительному мышлению (шаг №6) и 11 причин здоровья (фактор №10).

    18. ОТКАЗ ОТ СУЖДЕНИЙ «ХОРОШО-ПЛОХО»

    Принимайте мир таким, какой он есть. «Никогда не гласите, что это плохо, а это отлично. Помните: жизнь — это поток. То, что отлично на данный момент, в последующий момент возможно окажется нехорошим, и напротив: то, что плохо в данной ситуации, когда-то возможно окажется спасением.» (Ошо)

    19. СВОБОДА ОТ Прошедшего

    Забудьте обо всех бедах, которые были в прошедшем. Возьмите оттуда только положительный опыт и отличные воспоминания. Живите «здесь-и-сейчас». Данный фактор упоминается в статьях 6 шагов к положительному мышлению (шаг №4) и Четыре шага к любви (шаг №1).

    20. ПОБЕДА НАД Ужасами

    Неодолимых препятствий не существует. Все ужасы, преграды и сомнения — только у вас в голове. Пробуйте, будьте смелее — и все получится!

    Живите настоящей жизнью!

    _________________________________________________________________

    В статье применены материалы из источника http://skitalets.livejournal.com/43270.html с некими переменами и дополнениями

    Материал подготовлен специально для сайта http://aromaterapyja.ru/




    АРОМАТИКИ 2011-2018
    Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://aromaterapyja.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена

    Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика