Главная Великие парфюмеры Мир запахов Духи Масла-основы Эфирные масла Базовые масла Эфирные масла, каталог
Логин:  
Пароль:
ПАРФЮМЕРИЯ ЛЕЧЕНИЕ ЗАПАХАМИ АРОМАТИЧЕСКИЕ МАСЛА ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА Аромагороскоп Косметология АЮРВЕДА МЕДИЦИНА
Реклама
НОВОСТИ
Назван лучший парфюм уходящего года

Назван лучший парфюм уходящего года

В Мадриде прошла очередная церемония вручения премии лучшим ароматам года. Как передает Euromag, жюри вручило премии в трех категориях: "для широкой публики", "люкс" и "классика". Лучшим женским парфюмом среди широкой публики был назван Beyoncй
11.11.18

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
Пихта, abies sibirica: состав, действие, применение пихты, камфара, камфорный спирт

Пихта, abies sibirica: состав, действие, применение пихты, камфара, камфорный спирт

Лекарственное сырье пихты Концы олиственных ветвей (пихтовая лапка). Химический состав пихты Пихтовая лапка содержит эфирное масло,которое служит источником получения синтетической камфоры. Хвоя и мелкие ветки пихты сибирской содержат 3,09-3,27%
01.12.18

масло душицыДушица принадлежит к семейству губоцветных.

Аромат масла душицы: горький, терпкий, маслянистый, тяжелый.

Лечебные свойства масла душицы

Масло душицы оказывает седативное, успокаивающее действие, устраняет неврозы и страхи.

Масло душицы в дерматологии: при экземах и прочих дерматитах, гнойничковых поражениях кожи, педикулезе.

Масло душицы оказывает антибактериальное и противовирусное действие при: простудае, гриппе, герпесе, ангинае, насморке.

Масло душицы для органов дыхания: противовоспалительное действие, повышает эффективность дыхания, противокашлевое и отхаркивающее действие.

Масло душицы нормализует работу желудочно-кишечного тракта, устраняя спазмы и усиливая ферментативную активность, заживляет слизистую оболочку и устраняет колики.

Масло душицы останавливает кровотечение, способствует быстрой регенерации тканей.

Масло душицы для женщин: устраняет осложнения при климаксе.

Душица обыкновенная Масло душицы в косметике

Масло душицы нормализует процесс расщепления и выведения из организма жиров.

Масло душицы способствует похудению.

Масло душицы - эффективное средство в борьбе с целлюлитом.

Ощущения: при нанесении на кожу масла душицы возникает жжение, раздражение в течение 2-3 минут.

Применение масла душицы

Аромалампа: 3-5 капель масла душицы.

Горячие ингаляции: 1-2 капли масла душицы; длительность процедуры 3-5 минут.

Холодные ингаляции: 2-4 капли масла душицы; длительность процедуры 3-5 минут.

Ванны: 4-5 капель масла душицы.

Массаж: 4-5 капель масла душицы на 15 г транспортного масла.

Теплые компрессы: 3-4 капли масла душицы.

Обогащение кремов, лосьонов, гелей для душа, шампуней: 2-3 капли масла душицы на 15 г основы.

Аромамедальоны: 1-2 капли масла душицы.

Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость душицы.



image post Тест на измерение коэффициента ума (IQ) был разработан Гансом Юргеном Айзенком в сороковые годы XX века. В 50-х IQ-тест заполучил в Европе обезумевшую популярность, а его создатель стал знаменитостью. Умом мерились все: и в кабинетах, и в дружественном кругу. Выражение вроде: «У него маленький IQ» стало эвфемизмом свойства: «Он дурак». Что очень далековато от правды. Ведь ум определяется как совокупа познавательных возможностей человека, которые свидетельствуют о его уровне мышления и возможности решать сложные задачки. Потому задачей тестов на ум является выявить, какой тип мышления более развит у человека — образный, логический, вербальный, и т.д., также оценить его память, уровень развития, внимание.

Миф 1-ый — итоговая цифра теста на IQ является показателем вашего разума и возможностей.
По сути. Тест Айзенка содержит несколько разделов (так именуемых субтестов) — на абстрактное, вербальное, образное мышление и т.д. Результаты субтестов суммируются, и в конечном итоге выдается усредненное значение. Как следует, у человека, имеющего выдающееся образное мышление и неважное логическое, итоговый итог IQ-теста окажется, как практически у всех людей, — средним.

Миф 2-ой — чем выше IQ, тем умнее его владелец.
По сути. Существует шуточка о том, что высочайшие характеристики теста Айзенка свидетельствуют не об уме человека, а только о его возможности отлично проходить испытания на коэффициент ума. В каждой шуточке только толика шуточки. Ведь баллы IQ — это показатель возможности человека узнавать что-то новое. Это степень, в какой человек может следить и осознавать происходящее. Но ни к практическому разуму, ни к творческим возможностям они не имеют дела.

Миф 3-ий — человек с высочайшим IQ имеет больше шансов, чем другие, достигнуть фуррора в жизни.
По сути. В вступлении к одному из фаворитных изданий IQ-теста Айзенк писал, что для заслуги актуального фуррора к высочайшим показателям ума в неотклонимом порядке должны прилагаться напористость и высочайшая мотивация. Человек, владеющий высочайшим умом, но лишенный напористости, рискует всю жизнь провести в ожидании «своего часа». Напористый в зании, но немотивированный никакими целями человек рискует так и не встать с дивана. Как ни грустно, но самые большие шансы на фуррор имеет сочетание «напористость плюс мотивация», пусть даже и при отсутствии ярко выраженного ума.

Миф 4-ый — если IQ человека выше 170, он гений.
По сути. В проф тестах на IQ высшим баллом является 144.

Миф 5-ый — чтоб выяснить свой IQ, довольно пройти тест, размещенный в Вебе.
По сути. Все испытания, размещенные в Вебе являются облегченными вариациями опросника Айзенка. И если таковой тест выдал вам итог «171» с пометкой «поздравляем, ваша гениальность неоспорима», непременно нужно добавить: «на фоне группы третьеклассников». Проф IQ-тест раз в пару лет пересматривается психологами и изменяется с поправкой на эффект Флинна.

Миф 6-ой — коэффициент ума — величина неизменная.
По сути. Во-1-х, нужно различать реальный ум и характеристики IQ-теста. Реальные возможности могут немного варьироваться зависимо от настроения, самочувствия и даже самооценки. Что касается задачек из теста, то всегда нужно держать в голове: ситуация, в какой находится тестирующийся, несколько искусственна. Человек может ошибочно осознать плохо сформулированные либо плохо переведенные на российский язык (бывали и такие случаи) условия задания. Он может среди теста утратить энтузиазм к этому занятию либо оказаться невнимательным. И напротив: можно натренироваться на решение задачек из теста Айзенка так, что они будут отскакивать от зубов. Но это никак не будет показателем того, что его ум несказанно возрос.

Миф седьмой — в мире существует некоторая организация, засекреченная почище масонской ложи, к которой принадлежат люди c IQ, превосходящим 170.
Они все являются князьями мира этого: руководителями больших компаний, влиятельными политиками, известными публичными деятелями. Но если вы являетесь дворником с только высочайшим умом, эта организация в какой-то момент вас увидит, возьмет под крыло, тогда и выдающаяся карьера вам обеспечена.
По сути.  Существует более демократичная организация, объединяющая людей с высочайшим умом — Mensa International. Ко власти над этим порочным миром не имеет никакого дела. Mensa занимается быстрее просветительской деятельностью. А вот присоединиться к этому интернациональному братству можно только одним методом: пройти несчастный тест на коэффициент ума и показать недюжинные результаты.

_______________________________________________________________________________________

Источник: Журнальчик «Будь не больна» Создатель: Лена Уварова

Материал подготовлен специально для сайта http://aromaterapyja.ru/


Чистка кожи при помощи ароматерапии Косметические средства значительно расширяют возможности ароматерапии. Содержащиеся в них эфирные масла, попадая непосредственно на кожу человека, оказывают на него терапевтическое воздействие не только через органы обоняния, но и через весь кожный покров.
Одним из средств ухода за кожей является ее тщательное и в то же время не наносящее вреда очищение (чистка кожи). Эфирные масла хорошо дополняют и усиливают действие очищающих веществ, входящих в состав средств по уходу за кожей, способствуя удалению загрязнений.
Будьте аккуратны с дозировкой эфирных масел.

Чистка кожи ароматическая

  • Растительное масло из виноградных косточек - 50 мл
  • Миндальное растительное масло - 10 мл
  • Растительное масло жожоба - 10 мл
  • Твин-80 - 10 мл
  • Эфирное масло лепестков розы - 2
  • герани - 2
  • лимонника - 1
  • жасмина - 1

Поместите все компоненты в подходящую по размеру емкость, перемешайте их, а затем перелейте содержимое емкости во флакон. Перед каждой чисткой кожи флакон с маслом необходимо тщательно встряхивать.
Ароматическое масло оказывает мягкое очищающее действие. Этот рецепт замечательно делает подтяжку лица .

Чистка кожи с ароматом лаванды

  • Подсолнечное масло - 50 мл
  • Растительное масло из виноградных косточек - 30 мл
  • Твин-80 - 10 мл
  • Эфирное масло лаванды - 8
  • Эфирное масло розмарина - 2
Поместите все компоненты в подходящую по размеру емкость, перемешайте их, а затем перелейте содержимое емкости во флакон. Пкаждой чисткой кожи флакон с маслом необходимо тщательно встряхивать. Очищающее масло с ароматом лаванды оказывает лечебное действие.

Чистка кожи с ароматом розы

  • Огуречный сок - 1 ч.лож.
  • Сливки - 1/2 ч. лож.
  • Подсолнечное масло - 1/2 ч.лож.
  • Эфирное масло лепестков розы - 1
Поместите все компоненты в подходящую по размеру емкость, все тщательно перемещайте и сразу же нанесите на лицо (чистку лица).

Ароматики


image post Часто причинами нашей повторяющейся вялости, вялости и подавленности являются хроническое недосыпание, стрессы, простудные заболевания, неверное питание, сидящий стиль жизни и отсутствие физических нагрузок. Но таковой дисбаланс в организме может наблюдаться и из-за гормональных нарушений.

080910-stress-hmed-945agrid-6x2Гормоны — это сигнальные хим вещества, выделяемые эндокринными железами конкретно в кровь и оказывающие сложное и многогранное воздействие на организм в целом или на определенные органы и ткани-мишени.

oxytocin3dГормоны служат гуморальными (переносимыми с кровью) регуляторами определенных процессов в определенных органах и системах. По собственному хим строению делят гормоны-белки и гормоны-стероиды.

Все мы знаем, что гормональный фон оказывает влияние на такие причины, как наружность, рост, вес, настроение, эмоции, ум, расположенность к определенным заболеваниям. Чтоб выяснить, в норме ли ваша эндокринная система, необходимо сдать анализ крови — тест на гормональный статус. Естественно, суровые гормональные нарушения может вылечивать только доктор. Мы же своими силами можем посодействовать организму поддерживать гормональный баланс в норме.

Вот перечень главных гормонов, обеспечивающих нам не плохое настроение и самочувствие, также методы увеличения их выработки в организме:

ГОРМОН

КАК ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ И ДЛЯ ЧЕГО Нужен ОРГАНИЗМУ ЧТО Содействует ВЫРАБОТКЕ

Эстроген

Дамский половой гормон.

Вырабатывается в яичниках. Поддерживает упругость сосудов, присваивает коже упругость, а нраву — мягкость, помогает нервной системе управляться со стрессами.
Для поддержания обычного уровня эстрогена необходимы: витамин Е (растительные масла, бобы, фасоль, зелень, орешки), калий(шпинат, тыква, зеленоватый горошек, печень, яичные желтки, треска, овсяные хлопья, картофель), фолиевая кислота (В9) (петрушка, капуста).
Тестостерон

Мужской половой гормон (андроген). Знак силы и сексапильности.

Вырабатывается семенниками и корой надпочечников. Недочет делает парней раздражительными, понижается не только лишь потенция, да и общий тонус организма, память и работоспособность.

Повысить уровень посодействуют продукты, богатые цинком.Этоговядина, постная свинина, баранина, морепродукты (крабы, устрицы, мидии), также тыквенные семена.

А вот пиво в количестве более 0,5 литра в денек понижает создание тестостерона.
Окситоцин

Гормон заботы и любви.

Вырабатывается надпочечниками. Больше всего окситоцина выбрасывается в кровь в последующих случаях: у дам — в 1-ые месяцы после родов, у парней — после секса с возлюбленной дамой. Его нехватка вгоняет в тоску, увеличивает уровень волнения.

Не скупитесь на положительные эмоции: в отличие от «животного» тестостерона выработка окситоцина находится в зависимости от любви и ласки.

Увеличивают уровень гормона шоколад, бананы, авокадо и продукты, богатые селеном (кабачки, патиссоны, сельдерей).
Эндорфин

Гормон наслаждения и удовольствия, так именуемый «гормон счастья» либо «молекулы счастья».

Эндорфин вырабатывается в гипофизе мозга, связываясь с особенными сенсорами нервных клеток (обонятельными, вкусовыми, осязательными и др.), которые, в свою очередь, говорят нашему организму о приятных чувствах, провоцируют биохимические реакции, вызывающие у человека чувство эйфории, ублажения — это и есть выброс эндорфинов. Также эндорфины владеют способностью уменьшать боль.

Почаще услаждайтесь теми процессами, которые вызывают у вас приятные чувства: занятия любовью, спортом, прием еды, творчество, слава, власть — хоть какое переживание, связанное с этими и многими другими категориями людского существования увеличивает уровень эндорфина в крови.

Серотонин

Mедиатор нервной системы, образующийся из аминокислоты триптофана.

Как гормон регулирует моторику пищеварительного тракта (ускоряет сокращение гладкой мускулатуры), играет роль в развитии неких аллергических реакций, содействует отличному сну.

Для того чтоб в организме в обычных количествах вырабатывался серотонин, нужно, чтоб с едой поступали триптофан (сладости, твёрдые и плавленые сыры, куриное мясо и яичка, бананы, чечевица, грибы-вешенки, фасоль), витамины группы В (печень, овсяные хлопья, листья салата, дрожжи, дыня, бананы, тыква, апельсины, финики), магний(тёмный рис, отруби, морская капуста, чернослив и курага).
Тироксин

Гормон стройности и разума.

Вырабатывается щитовидкой. Отвечает за обмен веществ, координацию движений, присваивает формам тела аппетитность. Излишек приводит к потере мышечной массы, недочет — к ожирению и понижению ума. При дисбалансе истязают бессонница, сердцебиение, беспокойство.
Нарушения выработки тироксина нередко связаны с нехваткой в организме йода(его источники: морская капуста, морепродукты, также йодированные продукты — соль, хлеб, молоко).
Норадреналин

Гормон самозащиты.

Вырабатывается в надпочечниках. При стрессах приводит в боевую готовность все системы организма. Защищает от зараз, провоцирует иммунитет. Благодаря ему у нас на щеках возникает здоровый румянец.

Чтоб лучше противостоять стрессам, начинайте денек с йогурта. В нем содержится аминокислота тирозин, нужная для синтеза норадреналина. Также провоцировать выработку этого гормона поможет бета-каротин (витамин А), больше всего которого содержится в моркови (9 мг в 100 граммах), потому почаще грызите свежайшую морковку либо пейте морковный сок, но непременно с добавлением животного либо растительного жира для полного усвоения витамина.
Инсулин

«Сладкий» гормон.

Вырабатывается поджелудочной железой. Это он расщепляет съеденные нами сладости и превращает в энергию. Некорректная выработка инсулина ведет к развитию диабета, нарушениям в сердечно — сосудистой системе.

«Плохие» углеводы (сдобные булочки, пирожные) усугубляют инсулиновый обмен, «хорошие» (хлеб из муки грубого помола, карий сахар, овощи) — стимулируют. Инсулин — гормон движения, после часа занятий спортом он возрастает на 5 — 7%.
Соматотропин

Гормон физической активности.

Делается в гипофизе головного мозга. Держит под контролем мышечный тонус, сжигание жиров, крепость суставов. У дам отвечает за тонус мускул, поддерживающих грудь. При его недочете мускулы становятся дряхлыми, кожа на руках, ягодицах, животике обвисает.
Его создание стимулируют витамин С(шиповник, чёрная смородина, перец, зелень, капуста, киви, цитрусовые), ненасыщенные жирные кислоты (сельдь, тунец, скумбрия, рыбий жир в капсулах), белки — животные (говядина, индейка, курятина) и растительные (рис, соя, красноватая фасоль).
Эта таблица также доступна для скачки (формат — Word 2003, количество скачек: 121 ).

45947От себя желаю сказать, что быть в тонусе — это означает не только лишь верно питаться, заниматься спортом, соблюдать режим денька, но ещё и позитивно мыслить и почаще улыбаться. Недаром молвят, что все заболевания от нервишек. Конкретно положительные мысли и эмоции принуждают наш организм противостоять стрессам и заболеваниям.

Я желаю вам всегда оставаться в неплохом настроении!

_______________________________________________________________________________________

В статье были применены материалы веб-сайта: prodenas.ru

Материал подготовлен специально для сайта http://aromaterapyja.ru/


применение эфирных маселИнгаляция эфирными маслами

Ароматы, попадая на рефлексогенные точки носа, массируя их, вызывают импульсы, проецирующиеся на определенные зоны головного мозга, соответствующие определенному органу или системе органов. Биологически активные точки носа называются точками Боннье. Кроме того, ароматические вещества оказывают прямое воздействие на органы дыхания, устраняя застойные и воспалительные реакции.

Виды ингаляций:

Аромакурительницы. В ароматницу наливается теплая вода, в которую добавляют несколько капель эфирного масла, после чего зажигается свеча. За счет медленного подогрева воды происходит постепенное насыщение воздуха комнаты ароматом. Метод следует примнять при закрытых окнах и дверях. Время ингаляции 1-3 часа.

Ингаляции холодные. Непосредственно из флакона, либо после нанесения на ткань или аромакамень (камень из мелкопористой глины) вдыхают аромат эфирного масла. Дыхание должно быть ровным и глубоким. Время ингаляции 5-10 минут.

Ингаляции горячие. В посуду с широким горлом налить кипяток, накрыть голову полотенцем, добавит несколько капель эфирного масла в кипяток и вдыхать аромат 3-10 минут. Во время ингаляции следует обязательно закрывать глаза.

Ванны из эфирных масел

Ароматические вещества соприкасаются со всей поверхностью кожи. За счет высокой проникающей способности быстро всасывается кожей, попадают лимфатическую сеть, а затем во все органы. Помимо сильного влияния на кожу, эфирные масла оказывают мощное воздействие на легкие, кишечник, почки, центральную и периферическую нервную систему, точки Боннье. Ванны могут быть горячими, прохладными, сидячими, ножными, ванночки для рук, для ног и т.д.

В наполненную водой необходимой температуры емкость добавляют указанное количество эфирного масла, которое предварительно смешивают с эмульгатором (морская или поваренная соль, пена для ванны, мед, сливки, молочная сыворотка, отруби). Время процедуры 5–30 минут. Увеличение времени приема ароматической ванны должно быть постепенным.

Компрессы из эфирных масел

Вещества, содержащиеся в эфирных маслах, проникают через участок кожи, находящийся в прямой проекции к больному органу, попадают в лимфу и оказывают противовоспалительное, противоотечное, обезболивающее, спазмолитическое воздействие.

Холодные и горячие компрессы. В воду (300- 400 г) необходимой температуры добавить эфирное масло, после чего окунуть в эту воду хлопчатобумажную ткань, слегка отжать, приложить на область проекции больного органа, на лоб, шею, икроножные мышцы и закрепить сухой тонкой тканью. Время процедуры – 5-40 минут.

Растирания из эфирных масел

Методика растирания эфирными маслами прекрасно помогает при воспалительных явлениях в мышечной, нервной, соединительной ткани, воздействуя на лимфатическую систему, позвоночный ствол, системы дыхания и кровообращения.

В 10 г масла для массажа (масло зверобоя, миндальное, масло ростков пшеницы) добавить необходимое количество эфирного масла, нанести на больное место и втирать сильными энергичными движениями.

Массаж эфирными маслами

Массаж является одним из наиболее активных методов воздействия на организм. Обеспечивает быстрое проникновение ароматических веществ в лимфу и кровяное русло. Помимо положительного воздействия на органы дыхания, кровообращения, центральную и периферическую нервную систему, происходит оздоровление печени, кишечника и желез внутренней секреции.

Смешать эфирное масло с 10 г одного из масел для массажа (зверобой, миндаль, авокадо, жожоба, ростки пшеницы) и нанести на кожу. После чего производится массаж.

Точечный массаж эфирными маслами

Проводит врач-рефлексотерапевт. Чистое эфирное масло смешивают с 1-2 каплями транспортного масла (жожоба, авокадо, косточковое, ростков пшеницы) и наносят на рефлексогенные точки. Пропорция эфирного масла к транспортному составляет 3:1.

Внутреннее употребление эфирных масел

Активные компоненты эфирных масел влияют на органы пищеварения, попадают в кровяное русло, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, оказывают мощное влияние на мочеполовую систему и нервную ткань. Данная методика несколько менее популярна, чем вышеперечисленные, поскольку вызывает неприятные ощущения в момент попадания эфирных масел в рот.

Чистые неразведенные эфирные масла нельзя употреблять внутрь! Рекомендуемое количество эфирного масла следует добавить в 1 ст.л. пищевого растительного масла, в 0,5 ч.л. меда или варенья.

Для жгучих эфирных масел существует методика капсулирования: на маленький кусочек черного хлеба нанести эфирное масло соответсвующей дозировки. Другой кусочек хлеба размять между пальцами так, чтобы получилась тонкая пластинка. Далее, завернув в эту пластинку пропитанный аромаэссенцией хлеб и плотно заклеить. После, принимать как пилюли, запивая большим количеством жидкости (лучше кислым соком).

Ароматизация чая: в герметически закрывающуюся посуду ( 200 г) капнуть 7-10 капель эфирного масла, затем насыпать в эту емкость чай, плотно закрыть и не открывать 3-5 дней, периодически встряхивать. После указанного срока чай готов к употреблению.





АРОМАТИКИ 2011-2018
Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://aromaterapyja.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена

Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика