Главная Великие парфюмеры Мир запахов Духи Масла-основы Эфирные масла Базовые масла Эфирные масла, каталог
Логин:  
Пароль:
ПАРФЮМЕРИЯ ЛЕЧЕНИЕ ЗАПАХАМИ АРОМАТИЧЕСКИЕ МАСЛА ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА Аромагороскоп Косметология АЮРВЕДА МЕДИЦИНА
Реклама
НОВОСТИ
Kenzo назначает место встречи - 7:15 на Бали

Kenzo назначает место встречи - 7:15 на Бали

Компания Kenzo Parfums представила новый аромат, выпущенный специально для продажи в магазинах беспошлинной торговли. Аромат получил название "7:15 am in Bali". В планах бренда выпускать по одному новому аромату, посвященному "островной" тематике,
19.07.19

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
Мачек, глауциум, glaucium flavum: действующие вещества растения и его применение в медицине

Мачек, глауциум, glaucium flavum: действующие вещества растения и его применение в медицине

Лекарственное сырье. Надземная часть (трава), собранная в период цветения. Химический состав. Все растение содержит алкалоиды (их более 15), производные изохинолина: глауцин, изоболдин, 1-норхелидонин, ? -коридин, изокоридин, 1-хелидонин,
13.08.19

массаж,лица,ароматерапия,как правильно делать массаж, массаж видеоуроки, как делать массаж, массаж спины, массаж лица, антицеллюлитный массаж, техника массажа, лечебный массаж

12.08.19 | Категория: ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

Загрузка. Пожалуйста, подождите... Главная Великие парфюмеры Мир запахов Духи Масла-основы Эфирные масла Базовые масла Эфирные масла, каталог Логин: Пароль: ПАРФЮМЕРИЯ ЛЕЧЕНИЕ ЗАПАХАМИ АРОМАТИЧЕСКИЕ МАСЛА ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА Аромагороскоп Косметология АЮРВЕДА МЕДИЦИНА Реклама на сайте RSS Twitter Вконтакте Facebook Знаменитости Массаж ног и массаж ступней 24.08.12 | Категория: ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА Загрузка. Пожалуйста, подождите... Главная Великие парфюмеры Мир запахов Духи Масла-основы Эфирные масла Базовые масла Эфирные масла, каталог Логин: Пароль: ПАРФЮМЕРИЯ ЛЕЧЕНИЕ ЗАПАХАМИ АРОМАТИЧЕСКИЕ МАСЛА ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА Аромагороскоп Косметология АЮРВЕДА МЕДИЦИНА Реклама на сайте RSS Twitter Вконтакте Facebook Знаменитости Массаж ног и массаж ступней 24.08.12 | Категория: ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА Массаж ног и массаж ступней

На биологическом уровне активные точки на ногах и ступнях

  • Массаж точки 1 (см. рис.) на ноге поможет снятьсудороги икроножной мускулы, общее нервное напряжение, избавитьсяот бессонницы, он поможет при нарушении функции почек и мочевогопузыря, при ночном недержании мочи.
  • Болит голова, мучаютголовокружения, ноют ноги, в особенности стопы? Сделайте массаж точки2.
  • Показания к массажу точки 3 (впромежутках меж пальцами) — боль в голове, носовое кровотечение, онемение и боль встопах.
  • Точку 4 массируйте при ушибах ног.
  • Точку 5 — при головнойболи, носовых кровотечениях, судорогах, болях в пояснице и вногах.
  • Боль от укуса насекомых облегчитмассаж точки 6 (под внутренней стороной щиколотки)
  • Точку 7 (на двапоперечных пальца выше внутренней стороны щиколотки) массируйте приобщей беспомощности, потливости, низком артериальном давлении.
  • Массаж точки 8 оказывает общеукрепляющее действие на весь организм, снимаетслабость, бессонницу, головокружение.
  • Точку 9 (на внутреннейповерхности коленного сустава, на два поперечных пальца нижеколенной чашечки) массируют при заболеваниях печени, желчногопузыря, при люмбаго, при болях в колене. Напротив точки 9 (нанаружной поверхности коленного сустава) — точка 10, ее массажпоказан при тех же недомоганиях.
  • На 3 поперечных пальца ниже точка11, очень принципиальная, ее именуют еще «зоной жизни. Массаж этой точкивосстанавливает аппетит, регулирует функцию кишечного тракта, облегчаетболь при язве желудка.
  • Точку 12 массируйте при радикулите, болях викроножном мышце, при бессоннице.
  • Точки 13 выкоснетесь кончиком среднего пальца, если, стоя, свободно опуститеруки повдоль тела. Показания: нервное напряжение, радикулит, слабость мускул ноги.
  • Точка 14 (в центре ягодичнойскладки) облегчит все виды болей, связанных срадикулитами, прострелами, люмбаго, геморроем.
  • Советы по проведению массажа

    Точечныймассаж рефлексогенных зон, расположенных на стопе и в областиголеностопного сустава, делайте подушками огромных пальцев, наподошве — согнутым суставом среднего пальца. Проводить массаж можноотдельно либо в сочетании с общим массажем, начинаяобязательно с общего. Перед проведением точечного массажа ногпостарайтесь очень расслабиться. Делайте массаж в размеренной, уютной обстановке.

    Массаж ног и массаж ступнейМассаж ног и массаж ступней

    Для точек ступни и голеностопа делают точечный массажподушечкой огромного либо среднего пальцев, а на подошве — согнутымпод острым углом средним пальцем.

    В институте физической культуры разработана действенная методика самомассажа ноги с помощью другой ноги. Методика ординарна: массируемую ногу ставят на пол, на коврик либо кусочек поролона, а пяткой другой ноги растирают пальцы и взъем стопы-движениями прямыми, поперечными и кругообразными. Потом внешним и внутренним краем стопы массируют попеременно одной ногой другую. Таковой самомассаж помогает выправить плоскостопие, избавиться от последствий ушибов, растяжений, присваивает стопе огромную устойчивость. Голеностопный сустав и ахиллово сухожилие массируют в том же положении, растирая их пяткой либо другими частями стопы в разных направлениях; икроножную мышцу-подъемом столы и подошвой; переднеберцовые мышцы-пяткой, ахилловым сухожилием и икроножной мышцей. Голень при массаже должна быть выпрямлена.

    Наилучший итог дает проведение такового самомассажа вванне либо в большенном тазу с жаркой водой.

    Для самомассажа стоп в древесную коробку либо ящик с низкими стенами (40 см х 40 см) насыпьте горох, фасоль либо маленькие камни, так, чтоб они стопроцентно закрыли дно. Вставайте с босыми ногами на дно коробки и переступайте с ноги на ногу, пока боль не притупится, закончит ощущаться. Запомните, боль должна поначалу чувствоваться непременно. Эта процедура длится 10 минут для взрослых и 3 минутки для малышей.

    Физическое утомление снимается точечным массажем точек 1, 14 на руках, 3, 4-на ногах. Методвоздействия-возбуждающий. Давление производите резко, до боли, повторите функцию 4 раза для каждой ноги. Если вас беспокоятпостоянно прохладные ноги, сделайте точечный массажрефлексогенных точек 6,11 на руках и 3,4, в, 8- на ногах. Методвоздействия-возбуждающий. Действие процедуры подкрепите теплымиваннами и общим массажем ног.

    Массаж ног и массаж ступней

    Похожие статьи:
    Комментарии к статье массаж,лица,ароматерапия,как правильно делать массаж, массаж видеоуроки, как делать массаж, массаж спины, массаж лица, антицеллюлитный массаж, техника массажа, лечебный массаж :


    АРОМАТИКИ 2011-2018
    Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://aromaterapyja.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена

    Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика