ЗДОРОВЬЕ, И, КРАСОТА
Главная Великие парфюмеры Мир запахов Духи Масла-основы Эфирные масла Базовые масла Эфирные масла, каталог
Логин:  
Пароль:
ПАРФЮМЕРИЯ ЛЕЧЕНИЕ ЗАПАХАМИ АРОМАТИЧЕСКИЕ МАСЛА ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА Аромагороскоп Косметология АЮРВЕДА МЕДИЦИНА
Реклама на сайте
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
Плоскостопие: упражнения

Плоскостопие: упражнения

Своды стоп надо периодически осматривать для своевременного выявления уплощения их (плоскостопия). При этом во время нагрузки отмечаются неприятные, болезненные ощущения в стопе и голеностопном суставе. Наблюдается повышенная их утомляемость.
25.11.17

Каштан конский: плод, цветы, настойка, лечение

Каштан конский: плод, цветы, настойка, лечение

Родина каштана – Греция, где существует такая легенда. Легенда о каштане Амур – бог любви – свои стрелы посылал, в основном, ночью. Ночь темна, часто он ошибался, и стрела попадала не в то сердце, разбивая его и заставляя страдать от безнадежной
17.11.17

image post
Для большинства людей вести здоровый стиль жизни означает просто отрешиться от вредных привычек, часто заниматься спортом и верно питаться. По сути, здоровый стиль жизни — это более глубочайшее понятие, это образ жизни и мышления. Конкретно мысли человека составляют базу здорового стиля жизни.


Сейчас, если человек желает быть здоровым, недостаточно только верно питаться, часто давать для себя физические нагрузки, необходимо к тому же развивать  внутри себя экологическое мышление. Если Вы желаете, чтоб Ваши малыши, внуки, были бодрствующими, стоит об этом задуматься уже на данный момент. Дело в том, что загрязнённая окружающая среда, которая является одной из обстоятельств подрыва здоровья людей, — дело рук самих людей. Мы покупаем много ненадобных продуктов, а позже благополучно выкидываем их в мусорку, совсем не задумываясь, какой вред мы наносим тем окружающей среде.  Мы тратим огромное количество электроэнергии, включая различные приборы в доме: свет в комнате, компьютер, телек, настольную лампу... а да, ещё запамятовали выключить свет в ванне?


Таких примеров можно привести неограниченное количество. И мы должны усвоить, что каждый человек должен вести таковой стиль жизни, который позволит сохранить природу не только лишь себе, да и для следующих поколений. Потому в современном мире на нынешний момент животрепещуще новое понятие здорового стиля жизни — здоровый стиль жизни с экологическим прицелом.


d0b4d0b5d182d0b8-d0b8-d0bfd180d0b8d180d0bed0b4d0b01Экологический стиль жизни предполагает ведение жизнедеятельности, нацеленной на сохранение природы, в противовес ее разрушению методом полнейшего истощения природных припасов и загрязнения сферы обитания, что в наше время наблюдается практически везде. Человек наобум потребляет природные ресурсы (землю, воду, полезные ископаемые), вырубает деревья, загрязняет реки, моря и океаны, оставляя после себя только горы мусора, которые к тому же очень трудно переработать, не нанеся вреда окружающей среде, в который мы, кстати, и живойём.


Развитие людской цивилизации в теперешнем виде ведет к разрушению планетки — нашего единственного дома в этой вселенной. Вот почему любой из нас должен думать о собственном вкладе в дело сохранения природы и решать определенные деяния в этом направлении. По другому выходит, что мы желаем быть бодрствующими, но сами являемся предпосылкой нашего нездоровья. Этот замкнутый круг определённо необходимо раскручивать, и сначала стоит начать со собственной своей жизни, а конкретно:



  • Воспользоваться энергосберегающими лампочками, которые потребляют в 5 раз меньше электроэнергии (12 Вт), чем «лампочки Ильича»(60 Вт), обеспечивая при всем этом такое же освещение и владея еще более долгим сроком эксплуатации.

  • Выключать электричество там, где в нем нет необходимости.

  • Сберегать воду, как это может быть.

  • Починить протекающие краны в квартире, чтоб вода попусту не утекала в сточную канаву.

  • Пореже принимать ванны и ограничиться пятиминутным душем.

  • Закрывать краны во время очистки зубов, мытья тела мочалкой. В минуту из крана вытекает примерно 3 литра воды, зубы мы чистим от 3 до 5 минут, таким макаром, за этот период времени 15 л. воды уходят в никуда. Сейчас представьте, сколько вы сэкономите средств, закрывая кран каждый денек.

  • Установить в квартире смесители с одной ручкой и сливные бачки с двойной кнопкой смыва, потому что они более экономны в отношении расхода воды.

  • d0b0d0b2d0bed181d18cd0bad0b0Отрешиться от пластмассовых пакетов — естественным методом они распадаются неописуемо длительно, а при сжигании выделяют в атмосферу неограниченное количество ядовитых веществ. Либо, в последнем случае, использовать их не один раз. А лучше заместо пластмассовых пакетов воспользоваться известными бабушкиными авоськами либо сумками многоразового использования, так именуемыми экосумками, которые (разрушу все стереотипы) могут быть довольно элегантными и роскошными, и к тому же они очень удобны и комфортны в применении.

  • Брать столько товаров, сколько Вы реально сможете съесть либо использовать. Не покупайте про припас, чтоб позже всё приобретенное не выбрасывать в мусорный ящик. Задумайтесь, что тем Вы не только лишь загрязняете окружающую среду, да и тратите никчемно свои кровно заработанные средства.

  • Не выбрасывать старенькые ненадобные вещи, будь то одежка, домашняя техника либо предметы мебели. Не стоит наращивать количество мусора, который год за годом занимает больше места на планетке. Лучше дайте этим вещам вторую жизнь — к примеру, дайте их тем, кто в их нуждается: завезите бабушке на дачу уже не совершенно прекрасный, но работающий холодильник либо телек. Из старенькых грампластинок можно сделать красивые вазоны для цветов. Включите фантазию! В мире настолько не мало людей, которые с наслаждением и благодарностью воспримут от вас вам уже ненадобные вещи.

  • Сортировать мусор перед тем как выбросить. Начните хотя бы выбрасывать раздельно пластмассовые бутылки и посуду в желтоватые контейнеры около наших домов. В Республике Беларусь на данный момент интенсивно развивается система воззвания с отходами, и, может быть, в предстоящем будущем в наших дворах будут стоять баки не только лишь для пластика, да и для  бумаги, стекла, органических отходов, раздельно будет собираться домашняя техника от физических лиц.  Всё находится в зависимости от нас самих, от нашего дела к окружающей среде.


  • d0b2d0b5d0bbd0b8d0bad0b8Я не уговариваю Вас кардинально поменять свою жизнь — к примеру, бросить собственный автомобиль в гараже и перейти на езду на велике. Хотя на западе, например, в скандинавских странах, издавна пришли к этому экологическому виду транспорта. Езда на велике не только лишь содействует сохранению среды, да и благотворно повлияет на здоровье человека, уплотняя мускулы ног, сердечко, нервную систему и систему дыхания. Справа фото из моего личного архива в доказательство произнесенных слов.


    d181d0b5d0bcd18cd18f-d0b8-d0bfd180d0b8d180d0bed0b4d0b0Обобщая всё вышеупомянутое, охото отметить главное — мы должны осознавать, что каждое наше действие даже в границах собственного дома оказывает определенное, в большинстве случаев отрицательное воздействие на окружающую среду. Потому мы должны попытаться минимизировать этот вред, другими словами выработать внутри себя экологическое сознание. Это не тяжело — начните с того, что я перечислила выше. Помните, что тем мы способствуем сохранению природы для собственного собственного здоровья и здоровья наших малышей.


    ____________________________________________________________________________________________


    В статье применены материалы веб-сайта ecologico.ru


    Материал подготовлен специально для сайта http://aromaterapyja.ru/


    масло гераниСемейство гераниевых.

    Аромат масла герани: маслянистый, терпкий, горьковатый, теплый.

    Лечебные свойства эфирного масла герани

    Эфирное масло герани повышает умственную и физическую активность, особенно у лиц пожилого возраста.

    Эфирное масло герани эффективно при герпетической сыпи и сухой экземе.

    Эфирное масло герани является преарасным средством от педикулеза и грибковых поражений кожи.

    Другое название герани «Доктор Ухо-Горло-Нос» - она устраняет боль и воспаления среднего уха, пазух носа, миндалин и зева.

    Эфирное масло герани оказывает противовоспалительное действие на слизистую оболочку языка и полости рта.

    Эфирное масло герани анальгезирует и устраняет спазмы сосудов при головной боли и мигрени.

    Эфирное масло герани устраняет явления ишемии, тахикардии, синусовой аритмии.

    Эфирное масло герани способствует нормализации артериального давления крови при длительном применении.

    Эфирное масло герани является мощным обезболивающим и противоотечным средством при невритах, невралгии, корешковом синдроме.

    Эфирное масло герани снижает уровень сахара в крови.

    Эфирное масло герани препятствует росту и делению атипических опухолевых клеток.

    Применение эфирного масла герани в косметике

    Эфирное масло герани устраняет сыпь, воспалительные реакции и шелушение сухой, чувствительной кожи.

    Эфирное масло герани способствует быстрой регенерации кожи после ожогов.

    Запах герани не выносят комары, мухи и моль.

    Ощущения: при нанесении на кожу масла герани возникает легкое жжение в течение 1-2 минут.

    Применение эфирного масла герани

    Аромалампа: 3-5 капель масла герани.

    Горячие ингаляции: 1-2 капли масла герани; длительность процедуры 3-5 минут.

    Массаж: 5 капель масла герани на 5 г транспортного масла.

    Рефлексомассаж: смесь эфирного масла герани и транспортного масла в пропорции 1:1.

    Горячие и холодные компрессы: 3-5 капель масла герани.

    Для устранения головной боли: нанести смесь масла герани и транспортного масла в пропорции 1:3 на лобную, височную, затылочную область, ладони и подошвы стоп.

    При отите: вложить в ухо тампон, пропитанный смесью масла герани и транспортного масла в пропорции 1:2.

    Аппликации на десны и слизистую оболочку рта: смесь масла герани и растительного масла в пропорции 1:4.

    Обогащение кремов, тоников, масок, ополаскивателей: 4-5 капель масла герани на 5 г основы.

    Аромамедальоны: 1-2 капли масла герани.

    Внутреннее употребление: 1-2 капли масла герани с разбавителем или в «хлебной капсуле» 2 раза в день.

    При ожоге: нанести на пораженное место чистое гераниевое масло.

    Противопоказания: индивидуальная непереносимость герани.


    Ароматики


    image post Как-то придя домой в один из дождливых дней с пронизывающим ветром я приготовила для себя кружечку глинтвейна. Именно тогда мне и захотелось продолжить тему согревающих напитков, которую поднял Antani в собственной статье о гроге. В зимние прохладные вечера в тёплой компании жаркий благоуханный глинтвейн всегда приятно пить, это красивое согревающее средство. Я полюбила этот напиток после того, как побывала в Швеции. Там обычно его пьют на Рождество, добавляя изюм и листики миндаля, а к столу подают с имбирным печеньем. Но обо всё по порядку.

    Что все-таки такое глинтвейн?

    глинтвейнГлинтвейн (нем. Gluhwein (глювайн) от gluhender Wein — горящее вино) — жаркий спиртной напиток на базе вина с добавлением мёда, специй, фруктов и т.д. Обычно употребляется в Австрии, Германии, скандинавских странах и Канаде на рождественских рынках и праздничках, проводящихся на открытом воздухе.

    Полезные характеристики глинтвейна

    глинтвейн обладает антивирусными качествамиГлинтвейн обладает антивирусными качествами благодаря обилию нужных ингредиентов. При нагревании этот напиток оказывает согревающее действие на организм. Потому его советуют пить людям, страдающим простудой. Это красивый напиток для нездоровых в период выздоравливания после заразной заболевания, физического и психологического истощения.

    История появления глинтвейна

    правила изготовления глинтвейна1-ые рецепты близкого к глинтвейну напитка были известны в Старом Риме. Тогда вино соединяли с пряностями, но не нагревали. Истинное горячее вино появилось во времена средневековья в странах Северной Европы, Британии и Скандинавии. Напиток изготавливался на базе бордо либо кларета и сдабривался травкой галангал.

    Российское слово «глинтвейн» могло образоваться оковём редуцирования германского словосочетания «gluhend(er) Wein», и германское gluhend перевоплотился в глинт- . Не исключено также, что это слово пришло в российский язык не впрямую из германского, а через польский (в польском тоже отмечено glintwajn), и схожая трансформация произошла поначалу в польском языке.

    Разработка изготовления глинтвейна

    разработка изготовления глинтвейнаДля глинтвейна совершенно подходят красноватые сухие либо полусухие некрепкие вина. В неких рецептах глинтвейна в составе ингредиентов можно повстречать коньяк либо ром. Содержание алкоголя по правилам, установленным в Германии, не должно быть меньше 7 %. Обычно глинтвейн варят в эмалированной либо стеклянной посуде, но не дюралевой. Существует два главных метода изготовления глинтвейна: с добавлением воды и без воды.

    Метод 1 — с внедрением воды

    В ёмкости кипятится вода в соотношении 150−200 мл на литр вина, добавляются пряности. Пряности лучше использовать не молотые, по другому не получится отфильтровать напиток, и молотые пряности будут скрипеть на зубах. Обычно, в глинтвейн добавляют корицу, гвоздику, лимоновую корку, анис, мёд, имбирь. Не считая этого могут быть применены: чёрный перец, ароматный перец, лавровый лист, кардамон. Также могут быть добавлены яблоки, изюм, орешки. Пряности малость варятся в воде, чтоб они дали свои благоуханные эфирные масла. После чего добавляется сахар либо мед. И исключительно в самом конце — вино.

    Принципиально знать, что если в рецептуре употребляется вода, то она должна быть заблаговременно прокипяченной, при этом конкретно перед ее внедрением в рецепте. Если необходимо использовать жаркую воду, то ни при каких обстоятельствах не наливайте ее сходу в спиртные напитки, так как это очевидно попортит их вкус. Чтоб добавить жаркую воду в алкоголь, наливать её нужно по краю посуды либо по ножику, прислоненному к стенам посуды.

    Метод 2 — без воды

    разработка изготовления глинтвейнаВ данном случае глинтвейн делают средством нагревания до 70−80°C вина совместно с сахаром и пряностями. Нагревание делается на среднем огне при повторяющемся помешивании, после этого необходимо дать глинтвейну настояться под крышкой 40−50 минут, запах специй раскрывается равномерно.

    Так же как и в первом случае, глинтвейн ни при каких обстоятельствах нельзя доводить до кипения. При кипячении он мгновенно теряет свои вкусовые свойства, полезные характеристики и огромную долю содержания алкоголя. Потому, как пропала белоснежная пена с поверхности вина, нужно снять ёмкость с огня.

    Особенности подачи глинтвейна

    особенности подачи глинтвейнаПодают этот напиток в кружках либо в больших бокалах из толстого стекла с большой и комфортной ручкой. Как я уже гласила, в скандинавских странах принято в глинтвейн добавлять орешки и сухофрукты и подавать совместно с узким имбирным печеньем. К огорчению, у нас в магазинах это печенье приобрести фактически нереально. Но зато печенье с имбирём можно приготовить самим. Ожидайте, в скором будущем рецепт изготовления домашнего имбирного печенья непременно появится на нашем веб-сайте ;)

    Может быть, кто-то из вас спросит, можно ли приготовить глинтвейн без вина? Отвечу: можно! Для изготовления безалкогольного глинтвейна в качестве базы берут яблоковый либо виноградовый сок. Существует масса рецептов безалкогольных глинтвейнов, в этой статье я желаю привести собственный возлюбленный рецепт глинтвейна на базе сока.

    РЕЦЕПТ БЕЗАЛКОГОЛЬНОГО ГЛИНТВЕЙНА

    рецепт безалкогольного глинтвейнаИНГРЕДИЕНТЫ:

    виноградовый сок — 3 стакана;
    вода — 0,5 стакана;
    яблоко свежее — 0,5 шт;
    лимон — 1 долька либо кружочек;
    апельсин — 2 дольки либо кружочка;
    корица — 1 ч.л.;
    гвоздика сухая — 0,5 ч.л.;
    перец ароматный горошком — 4 шт;
    имбирь — щепотка;
    кардамон — щепотка;
    изюм — 2 ст.л.;
    мёд либо сахар — 1 ст.л. (по желанию).

    Изготовление:

    В эмалированную посуду наливаем виноградовый сок и воду. Ставим на слабый огонь. Добавляем кружочек лимона, кружочки апельсина, мелко нарезанные куски яблока, изюм, перец, корицу, гвоздику, имбирь и кардамон. Перемешиваем и ждем, пока глинтвейн нагреется, но не закипит. Как на поверхности напитка образовалась белоснежная пена, выключаем. Разливаем по бокалам. За ранее можно украсить бокалы последующим образом: взяв бокал за ножку, опустить края бокала поначалу в воду, а позже в сахар, чтоб образовалась снежный ободок. Потом на край бокала одеть кусок апельсина.

    Приятного вам глинтвейн-пития! :)). Я гарантирую, что этот согревающий благоуханный напиток создаст атмосферу комфорта и тепла у вас на дому.

    P.S. Отдельное спасибо нашей участнице Алёне за то, что вдохновила меня на написание этой статьи ;)
    ______________________________________________________________________
    В статье применены материалы веб-сайтов:

    1. www.eda-recepty.com
    2. www.perfectfood.ru
    3. www.cutlife.ru
    Материал подготовлен специально для сайта http://aromaterapyja.ru/


    масло ванилиВаниль принадлежит к семейству орхидных.

    Аромат масла ванили: нежный, теплый, сладкий, манящий.

    Лечебные свойства масла ванили

    Масло ванили успокаивает и устраняет бессонницу.

    Масло ванили - антидот алкоголя.

    Масло ванили способствует расщеплению и утилизации углеводов в организме.

    Масло ванили обезболивает предменструальный синдром.

    Ваниль способствует релаксации, улучшает самочувствие.

    Масло ванили повышает сексуальность, чему есть химическое объяснение: молекула природного масла очень сходна с феромонами человека.

    Масло ванили в косметике

    Масло ванили повышает эластичность, мягкость кожи; устраняет нервную сыпь и раздражение.

    Ощущения: при нанесении на кожу масло ванили вызывает легкий холод в течение 1-2 минут.

    Применение масла ванили Аромалампа: 3-5 капель масла ванили.

    Ванны: 4-7 капель масла ванили.

    Массаж: 4-6 капель масла ванили на 10 г транспортного масла.

    Обогащение кремов, тоников, шампуней, гелей: 4-5 капель масла ванили на 5 г основы.

    Аромамедальоны: 2-3 капли масла ванили.

    Обогащение вин и сухого чая: 5-7 капель масла ванили.

    Внутреннее употребление: 1-2 капли масла ванили с разбавлением или бисквитом 2 раза в день.

    Противопоказания: индивидуальная непереносимость ванили.



    масло елиЕль принадлежит к семейству сосновых.

    Аромат масла ели: свежий, холодный, смолисто-горьковатый.

    Лечебные свойства масла ели

    Масло ели - адаптоген, устраняет перенапряжение, нервозность.

    Масло ели усиливает дренажные свойства, ликвидирует застойные явления при катарах верхних дыхательных путей, хронических бронхитах.

    Масло ели устраняет воспаление мочевого пузыря и мочеточников (цистит, уретрит).

    Масло ели повышает иммунитет.

    Масло ели способствует быстрому восстановлению здоровья после тяжелых болезней и операций.

    Масло ели - противотравматическое средство при ушибах, гематомах, ранах, ссадинах.

    Ель обыкновенная

    Масло ели в косметике

    Масло ели омолаживает, повышает защитные функции кожи; устраняет гнойничковую сыпь; препятствует выпадению волос и образованию перхоти.

    Ощущения: при нанесении на кожу масла ели возникает чувство холодка, покалывания в течение 1-2 минут.

    Применение масла ели

    Аромалампа: 3-7 капель масла ели.

    Горячие ингаляции: 2-3 капли масла ели; длительность процедуры 3-6 минут.

    Ванны: 4-7 капель масла ели.

    Массаж: 3-6 капель масла ели на 15 г транспортного масла.

    Компрессы и примочки на травмированную область: 4-5 капель масла ели.

    Обогащение кремов, тоников, шампуней, ополаскивателей, гелей для душа: 4-6 капель масла ели на 15 г основы.

    Аромамедальоны: 1-2 капли масла ели.

    Внутреннее употребление: 1 капля масла ели с разбавителем или в «капсуле из черного хлеба» 2 раза в день.

    Противопоказания: индивидуальная непереносимость ели.





    АРОМАТИКИ 2011-2017
    Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://aromaterapyja.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена

    Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика