АРОМАТЕРАПИЯ
Главная Великие парфюмеры Мир запахов Духи Масла-основы Эфирные масла Базовые масла Эфирные масла, каталог
Логин:  
Пароль:
ПАРФЮМЕРИЯ ЛЕЧЕНИЕ ЗАПАХАМИ АРОМАТИЧЕСКИЕ МАСЛА ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА Аромагороскоп Косметология АЮРВЕДА МЕДИЦИНА
Реклама
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
Зверобой продырявленный, трава, масло, свойства, сок, отвар, назвали

Зверобой продырявленный, трава, масло, свойства, сок, отвар, назвали

Описание зверобоя продырявленного Зверобой - многолетнее травянистое растение семейства зверобойных высотой 30—100 см. Стебли гладкие, круглые, с двумя боковыми ребрами, наверху ветвистые. Корневище зверобоя продырявленного тонкое, сильноветвистое.
24.02.20

ароматические маслаИстория использования ароматических масел насчитывает несколько тысячелетий. Уже в далекой древности человек научился выделять ароматические масла из различных компонентов растительного и животного мира. Цена таких масел доходила до неимоверных пределов и приравнивалась, практически, к цене золота.

Современная индустрия производства эфирных масел, позволяет получать чистый и не очень дорогой продукт. Для этого используются различные методы: экстракция, абсорбция, дистилляция и прессинг.

Состав эфирных масел

По своему составу все натуральные эфирные масла многокомпонентные, то есть их аромат раскладывается в течение полутора часов на три тона: тон головы, тон сердца и тон ног. При этом первые полчаса слышен основной запах эфирного масла - легкий и свежий нежно - сладкий тон, далее следуют средние, а затем самые «тяжелые» его тона. Благодаря этим свойствам ароматических масел, производители духов получают различные по оттенкам и насыщенности ароматы.

В ароматерапии эфирные масла используются как для лечебных целей, так в целях повышения привлекательности у представителей противоположного пола. Лечебное действие масел считается очень эффективным при некоторых заболеваниях, благодаря их активному действию на человеческий организм. Механизм воздействия имеет двоякий характер: посредством запахов через дыхательную систему и через кожу, при впитывании в нее масла. Попадая в кровь, компоненты эфирных масел быстро разносятся по всему организму и оказывают профилактический либо лечебный эффект, в зависимости от выбранного эфирного масла, или композиции масел.

Сеансы ароматерапии укрепляют защитные силы организма, нормализуют сон, снимают усталость и напряжение, улучшают настроение, позволяют гармонизировать процессы саморегуляции человека.

Для получения ожидаемого лечебного эффекта от ароматерапии, необходимо соблюдать условия хранения эфирных масел. Они должны храниться в сосудах из темного стекла, что защитит их от прямых солнечных лучей, при одинаковом температурном режиме, в течение трех лет. На этикетках цитрусовых эфирных масел срок годности обозначается одним годом. Для предупреждения аллергических реакций, необходимо перед использованием любого эфирного масла сделать тест, нанеся его на сгиб локтя и наблюдая за реакцией кожи и организма в целом.

При использовании ароматических масел важно учитывать их концентрированность. Поэтому дозировка эфирного масла должна быть строго предписанной, иначе эффект от его использования может быть прямо противоположным.

Существует несколько вариантов применения эфирных масел в ароматерапии.

Ароматические ванны

Применяются для лечения заболеваний женской половой сферы, неврозов, заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата и других. Дозировка масла на ванну, в зависимости от заболевания и ожидаемого эффекта колеблется от 3 до 15 капель. При выборе данного метода ароматерапии происходит двойное влияние на организм человека: посредством впитывания эфирного масла через кожу и за счет горячей ингаляции. Противопоказаниями к данной процедуре могут служить следующие заболевания: ишемическая болезнь сердца, эпилепсия, тромбофлебит, микозы, острые воспалительные заболевания, сахарный диабет, тиреотоксикоз.

Ароматерапия с помощью аромалампы

В резервуар любого вида аромалампы наливают воду и добавляют в нее несколько капель эфирного масла. При испарении воды аромат масла высвобождается и оказывает свой лечебный, либо профилактический эффект на организм человека.

Обертывания

В ходе данной процедуры 2 литра теплой воды наливают в миску, добавляют 10 капель эфирного масла. В эту смесь опускают простынь или большой кусок ткани, затем ткань отжимают и быстро и плотно оборачивают ею тело. При этом на организм оказывается тонизирующее, потогонное, седативное и противовоспалительное действие. Показаниями к проведению процедуры служат неврозы, ожирение, гипертоническая болезнь на начальных стадиях, травмы опорно-двигательного аппарата. Противопоказаниями являются миокардиты, заболевания кожи, ишемическая болезнь сердца.

Массаж с эфирными маслами

Данный вид ароматерапии используют для улучшения циркуляции крови, восстановления общего тонуса организма, достижения внутреннего равновесия.

Эфирное масло может использоваться как в чистом виде, так и в составе массажных кремов. Эта процедура поднимает настроение, помогает снять мышечное и нервное напряжение.



altС давних времен человечество обращалось к лечебным средствам из царства природы - целебным растениям. Еще за 2000 лет до нашей эры были известны лечебные свойства эфирных масел. Интересная особенность эфирных масел - многообразие возможностей их применения в медицине, психологии, косметологии, парфюмерии, быту.
Запахи играют важную роль не только в жизни животных, но и человека. Организм человека мгновенно реагирует на запах. Запахи способны вызывать в нас приятные или неприятные воспоминания, ощущения, образы. Аромат цветов шиповника напоминает о лете, аромат изысканных духов, исходящий от незнакомки, вдруг наполняет душу мечтами, а аромат яблочного пирога окутывает воспоминаниями о детстве…
Значение, которое придавалось использованию ароматических средств, менялось от эпохи к эпохе. Ароматерапия начиналась со сжигания ароматических трав и растений. Постепенно были выработаны и другие формы, позволяющие "удерживать" ароматы и пользоваться ими по мере надобности. Существуют запахи, которые соответствуют только вашему темпераменту, конституции и энергетике. Найдя свой запах, можно противостоять трудностям и человеческому недоброжелательству, стать более коммуникабельным и страстным, иметь больший успех в различных начинаниях, поправить здоровье. Ароматы растений нормализуют настроение, снимают усталость, улучшают память, укрепляют сон, они способны отрегулировать многие процессы в организме и восстановить его работу. Ароматерапия приятна и легка в применении, дает постоянный положительный и стабильный результат, способствует восстановлению механизмов саморегуляции и стабилизирует биоритмы человека. Вдыхая ароматизированный эфирными маслами воздух, человек получает ценные биологически активные регуляторы.
Современная ароматерапия - это профилактический, оздоровительный, полностью натуральный способ поддержания хорошей психоэмоциональной и физической формы, терапия, позволяющая снять и разрешить ежедневные стрессы, не допустить развития недугов и придать повседневной жизни красоту ароматов.
Ароматерапия - это не альтернативная медицина и не панацея. Ароматерапия является как вспомогательной, так и самостоятельной медицинской дисциплиной, занимающей положение наравне с фитотерапией, гомеопатией, акупунктурой и прочими методами. Эфирные масла представляют минимальную угрозу возникновения возможных осложнений при их применении. Кроме того, будучи высококонцентрированным фитопрепаратом, расход эфирного масла по сравнению с самим растительным сырьем в 4-5 раз ниже, а курс лечения в 5-6 раз короче, чем в фитотерапии.
В основе ароматерапии лежит принцип воздействия на организм человека натуральных эфирных масел, которые применялись для лечения и профилактики заболеваний с древних времен. Ароматические растения и масла тысячелетиями используются в качестве фимиамов, в парфюмерии и косметике, кулинарии и медицине. Много веков продолжалось обожествление запахов, но в то же время шло непрерывное изучение пахучих веществ, их лечебного, физиологического и эстетического воздействия на человека.

История ароматерапии.
Стрессы, загрязнения окружающей среды, неправильное питание, беспокойный, но в то же время малоподвижный образ жизни вредно влияет на наше тело и душу. Искусство ароматерапии использует могущество чистых экстрактов из ароматических растений, цветов и смол, воздействуя на обоняние и осязание, и восстанавливает гармонию духа и тела.
Что же это, все таки, такое - ароматерапия? Ароматерапией называют науку и искусство лечения болезней растительными эссенциями. Этот вид терапии называют также терапией гармонии, так как она обращена не только на тело, но и на душу пациента, на его дух.
История эфирных масел уходит в глубину веков. Первое их применение относится к древнейшей медицинской практике человечества, так как растения, из которых мы сегодня получаем эфирные масла, использовались еще за тысячи лет до того, как была разработана техника выделения эфирных масел. Археологи обнаружили следы различных растений лекарственного значения в захоронениях. Многочисленные флаконы с восточными благовониями, найденные в древнеегипетских гробницах, подтверждают знакомство древнего человека с эфирномасличными растениями, которые также упоминаются и в Ветхом завете. Древние греки также изучали целительные силы растений. Они открыли, что растительные эссенции оказывают различное действие и могут возбуждать, освежать, расслаблять, усыплять. Гиппократ, почитаемый ныне как отец медицины, описывает в своих трудах большое количество лекарственных растений. Гален, врач знаменитого Марка Аврелия, очень много писал о теории лечения травами и даже разработал собственную классификацию растений, известную теперь под названием "галеновой" классификации. Знаменитейший арабский врач Абу Али ибн Сина (980 - 1037), более известный как Авиценна, оставил после себя научные труды, в которых описал более 800 растений и их действие на человеческий организм. Для ароматерапии Авиценна сделал особенно много - ему приписывают изобретение процесса перегонки эфирных масел. В XII столетии восточные благовония, т.е. эфирные масла, стали известны в Европе. Крестоносцы привезли в Европу не только благовония, но и знания об их приготовлении и использовании. В 20-е годы нашего столетия французский парфюмер Морис Гаттефос в рамках семейного предприятия занимался изучением медицинского действия эфирных масел. Он установил, что многие эссенции обладают более сильным антисептическим действием, чем используемые химические препараты. Однажды в лаборатории, где работал Морис Гаттефос, произошел взрыв, в результате чего исследователь получил тяжелый ожог руки. Он сразу же опустил обожженную руку в сосуд с чистым лавандовым маслом. Это помогло ему избежать воспаления пораженных тканей. Раны быстро зажили, не оставив на коже рубцов. После этого случая Морис Гаттефос занялся применением эфирных масел при лечении заболеваний кожи. Именно он первым использовал термин "ароматерапия" и в 1928 году издал книгу по этой теме.
Так началось развитие современной ароматерапии во Франции, затем в Англии, а теперь и во всем мире. Интерес к ароматерапии, возникший в начале 20-го века, резко возрос ко второй его половине, что во многом можно объяснить нарастающим числом побочных эффектов и аллергических реакций от использования синтетических лекарственных средств. С каждым днем растет понимание того, что от терапии некоторыми лекарственными средствами пора переходить к эффективным и нетоксичным естественным средствам, польза которых проверена веками.

Ароматерапия в медицине.
Здоровый образ жизни защищает человека от многих неприятностей, но иногда банальная инфекция в виде герпеса или гриппа, внезапное изменение атмосферного давления, неожиданная травма заставляют нас вспомнить об огромных возможностях целебного использования эфирных масел. Практика народных целителей, фитотерапевтов, современных ароматерапевтов доказывает, что эфирные растительные масла являются воистину замечательным средством. И не надо ждать от них чуда или волшебства - достаточно овладеть ключевыми приемами ароматерапии, тем самым делая свою жизнь и жизнь близких более здоровой и безопасной.
За благотворное комплексное воздействие летучих веществ растений на человека их назвали "аэровитаминами". Мощное и глубинное действие ароматов связано с тем обстоятельством, что многие компоненты эфирных масел родственны важнейшим составляющим тела человека - стероидам, гормонам, витаминам...
Древний стихийный опыт человечества находит все больше подтверждений со стороны современной науки. Очень много сделано для изучения состава и свойств эфирных масел, выявлены тончайшие механизмы действия запаха на организм человека. Найдено несколько белков-одорантов, ответственных за связь молекул пахучего вещества. Выявлена связь между восприятием запаха и системой иммунитета.
Биохимики доказали, что психологическое, в т.ч. эротическое воздействие определенных эфирных масел тесно связано с взаимодействием "пахучих" молекул и генетически запрограммированных обонятельных рецепторов человека.
Специфический оздоровительный эффект эфирных масел связан с суммой благотворных влияний их компонентов на человека: тут и антивирусное, противомикробное, антипаразитное действие, и тонизирующий, (или расслабляющий), психомодулирующий эффект...
Даже специалистов удивляет эффективность ничтожных доз запахов при самых разнообразных нарушениях здоровья. Она объясняется тем, что вещества эфирных масел выступают в роли управляющих ключей для внутренней мобилизации естественных регуляторов человеческого организма. Некоторые масла способны справиться даже с кишечными паразитами человека - гельминтами.
Еще один установленный современной наукой путь воздействия эфирных масел связан с высокой концентрацией в них антиоксидантов - молекул-ловцов и нейтрализаторов свободных радикалов. С образованием свободных радикалов в настоящее время связывают и участившиеся случаи онкологических заболеваний, и снижение продолжительности жизни, и ост количества наследственных генетических дефектов у детей.
Специалистам также ясно, что попытка избавиться от вредных микроорганизмов стерилизацией или дезинфекцией антибиотиками не всегда успешна, т.к. они обладают высоким уровнем приспосабливаемости к быстро меняющимся условиям окружающей среды. Человек должен контролировать развитие и активность бактерий на безопасном для себя уровне, поддерживать защитные силы собственного организма, не допуская перехода возможного состояния "предболезни" в серьезное недомогание или даже болезнь. Неоценимую помощь в этом могут оказать наши зеленые спутники - растения, обеспечивающие нас летучими ароматами - эфирными маслами, пойманными и сохраненными в маленьком флакончике.
Нет сомнения, что дальнейшее научное исследование состава и действия природных растительных веществ, в том числе эфирных масел, на человека сулит нам в будущем множество новых замечательных открытий, дающих ключ к здоровью и долголетию.


Влияние на организм при различных заболеваниях.
ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ
Аллергия (массаж, компресс, туалетная вода, ванна, ингаляции): лаванда, мелисса, ромашка (германская и романская).
Бородавки (местные аппликации, масла по уходу за кожей): чайное дерево.
Варикозное расширение вен (компресс, масла по уходу за кожей): кипарис, лайм, лимон, нероли.
Герпес (масла по уходу за кожей, туалетная вода): бергамот, лимон, чайное дерево, эвкалипт.
Дерматит (ванна, масла по уходу за кожей, компресс, массаж, туалетная вода): герань, иссоп, кедр, лаванда, литсея, можжевельник, мята перечная, морковь, пальмароза, пачули, розмарин, ромашка (германская и романская), тимьян, шалфей мускатный.
Жирная кожа лица/волосистой части головы (ванна, средства по уходу за волосами, масла по уходу за кожей, массаж, туалетная вода): бергамот, ветиверия, герань, жасмин, иланг-иланг, камфора, каяпут, кипарис, лаванда, литсея, лемонграсс, лимон, мандарин, мирт, можжевельник, морковь, наули, пальмароза, пачули, перец, петитгрейн, розмарин, розовое дерево, сандал, тимьян, фенхель, чайное дерево, шалфей мускатный.
Инфекции полости рта и десен/язвы (масла по уходу за кожей, компресс): апельсин сладкий, апельсин, бергамот, кипарис, корица, лимон, мирр, тимьян, фенхель, шалфей мускатный, шалфей.
Морщины и старение кожи (ванна,масла по уходу за кожей, массаж, туалетная вода): герань, иланг-иланг, лаванда, ладан, мандарин, мирр, морковь, нероли, пальмароза, пачули, роза турецкая, розовое дерево, сандал, фенхель, шалфей.
Ожоги (компресс, местные аппликации): гвоздика, герань, лаванда, наули, ромашка (германская и романская), чайное дерево, эвкалипт.
Отеки ног (компресс): гвоздика, лаванда, лемонграсс, лимон, мирр, пачули, чайное дерево, эвкалипт.
Перхоть (средства по уходу за волосами, масла по уходу за кожей): кедр, лимон, пачули, розмарин, шалфей мускатный, чайное дерево, эвкалипт.
Повышенное потоотделение (ванна, масла по уходу за кожей): кипарис, левзея, лемонграсс, петитгрейн, сосна, шалфей.
Раздраженная и воспаленная кожа (ванна, масла по уходу за кожей, компресс, туалетная вода): иссоп, камфора, кедр, лаванда, мирр, пачули, роза турецкая, ромашка (германская и романская), чайное дерево, шалфей мускатный.
Раны (ванна, масла по уходу за кожей, компресс): бергамот, ветиверия, гвоздика, герань, иссоп, кипарис, лаванда, ладан, мирр, можжевельник, наули, пачули, розовое дерево, ромашка (германская и романская), шалфей, чайное дерево, эвкалипт.
Сухая и чувствительная кожа (ванна, масла по уходу за кожей, массаж, туалетная вода): лаванда, ладан, розовое дерево, ромашка (германская и романская), сандал.
Сыпь (ванна, масла по уходу за кожей, компресс, массаж, туалетная вода):лаванда, морковь, ромашка (германская и романская), сандал, чайное дерево.
Угри (масла по уходу за кожей): бергамот, ветиверия, гвоздика, герань, грейпфрут, иланг-иланг, камфора, кедр, лаванда, лайм, литсея, лемонграсс, лимон, мандарин, мирт, можжевельник, мята, наули, пачули, петитгрейн, розмарин, розовое дерево, ромашка (германская и романская), сандал, тимьян, чайное дерево, шалфей мускатный.
Укусы насекомых (местные аппликации, масла по уходу за кожей): базилик, бергамот, иланг-иланг, каяпут, корица, лаванда, лимон, наули, ромашка (германская и романская, тимьян, чайное дерево, эвкалипт.
Ушибы(масла по уходу за кожей, компресс): иссоп, гвоздика, герань, лаванда, тимьян, фенхель.
Шрамы/растяжки (масла по уходу за кожей, массаж): лаванда ладан, мандарин, нероли, пачули, розовое дерево, сандал.

КРОВООБРАЩЕНИЕ, МЫШЦЫ и СУСТАВЫ
Артрит (ванна, масла по уходу за кожей, компресс, массаж): ветиверия, гвоздика, имбирь, каяпут, кедр, лимон, майоран, мирр, можжевельник, морковь, перец черный, розмарин, ромашка (германская и романская), сосна, тимьян, эвкалипт.
Гипертония, повышенное кровяное давление (аромалампа, ванна, массаж): иланг-иланг, лаванда, лимон, шалфей мускатный.
Мышечные судороги и тугоподвижность: (ванна, компресс, массаж): ветиверия, грейпфрут, кипарис, лаванда, перец черный, розмарин, сосна, тимьян.
Недостаточность кровообращения и пониженное кровяное давление (ванна, массаж):   герань, имбирь, корица, кипарис, лимон, лемонграсс, наули, нероли, перец черный, роза турецкая, розмарин, сосна, тимьян, шалфей, эвкалипт.
Растяжения мышц и связок (масла по уходу за кожей): ветиверия, гвоздика, имбирь, камфора, лаванда, перец черный, розмарин, ромашка (германская и романская), сосна, тимьян, фенхель, эвкалипт.
Ревматизм (ванна, компресс, массаж): анис, базилик, ветиверия, гвоздика, имбирь, камфора, каяпут, кедр, кипарис, корица, лаванда, лимон, можжевельник, морковь, наули, перец черный, пихта, розмарин, ромашка (германская и романская), сосна, эвкалипт.
Слабость, сниженный мышечный тонус (ванна, масла по уходу за кожей, массаж): грейпфрут, имбирь, майоран, перец черный, розмарин, сосна, шалфей.
Учащенное сердцебиение (массаж): апельсин, апельсин сладкий, иланг-иланг, нероли, роза турецкая.
Целлюлит (ванна, масла по уходу за кожей, массаж): герань, грейпфрут, кипарис, лимон, можжевельник, розмарин, тимьян, фенхель.
СИСТЕМА ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ
Ангина, воспаления горла (аромалампа, ингаляции): бергамот, герань, имбирь, иссоп, каяпут, лаванда, мирр, мирт, наули, сандал, сосна, тимьян, чайное дерево, шалфей мускатный, эвкалипт.
Астма (аромалампа, ингаляции, массаж): гвоздика, иссоп, каяпут, кипарис, лаванда, ладан, лайм, лимон, мирр, мирт, мята перечная, наули, роза турецкая, розмарин, сандал, сосна, тимьян, чайное дерево, шалфей мускатный, эвкалипт.
Боль в горле и инфекционные заболевания горла (аромалампа, ингаляции): бергамот, герань, имбирь, иссоп, каяпут, лаванда, мирр, мирт, наули, сандал, сосна, тимьян, чайное дерево, шалфей мускатный, эвкалипт.
Боль в ухе (компресс): базилик, лаванда, ромашка (германская и романская).
Бронхит (аромалампа, ингаляции, массаж): анис, апельсин, апельсин сладкий, базилик, гвоздика, иссоп, камфора, каяпут, кедр, кипарис, лаванда, ладан, литсея, лимон, мирр, мирт, можжевельник, мята перечная, наули, пихта, розмарин, сандал, сосна, тимьян, чайное дерево, эвкалипт.
Кашель (аромалампа, ингаляции, массаж): анис, базилик, имбирь, иссоп, камфора, каяпут, кедр, мирр, наули, перец черный, пихта, роза турецкая, розмарин, сосна, чайное дерево, шалфей мускатный, эвкалипт.
Неприятный запах изо рта (масла по уходу за кожей): бергамот, лаванда, мирр, мята перечная, фенхель, шалфей мускатный.
ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
Запоры и вялое пищеварение (ванна, массаж): апельсин, апельсин сладкий, корица, литсея, майоран, пальмароза, перец черный.
Изжога (массаж): перец черный.
Отсутствие аппетита (массаж): бергамот, имбирь, мирр, перец черный.
Тошнота, рвота (аромалампа, массаж): базилик, гвоздика, имбирь, лаванда, мята, перечная, перец черный, розовое дерево, ромашка (германская и романская), сандал, фенхель.
МОЧЕПОЛОВАЯ И ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМЫ
Аменорея, отсутствие менструаций (ванна,массаж): базилик, иссоп, корица, майоран, морковь, мирр, можжевельник, роза турецкая, фенхель, шалфей мускатный.
Молочница, кандидоз (ванна, спринцевания): бергамот, герань, мирр, чайное дерево.
Предменструальный синдром (аромалампа, ванна, массаж): герань, лаванда, майоран, морковь, нероли, ромашка (германская и романская).
Уретрит (ванна, спринцевания): бергамот, литсея, чайное дерево.
Цистит (ванна, спринцевания, компресс): бергамот, кедр, лаванда, ладан, литсея, можжевельник, ромашка (германская и романская, сандал, сосна, тимьян, чайное дерево, эвкалипт.
ИММУННАЯ СИСТЕМА
Ветряная оспа (ванна, масла по уходу за кожей, компресс): бергамот, лаванда, ромашка (германская и романская), чайное дерево, эвкалипт.
Жар/лихорадочное состояние (ванна, компресс): бергамот, камфора, имбирь, лайм, лимон, лемонграсс, мирт, можжевельник, мята перечная, наули, пихта, розмарин, розовое дерево, тимьян, чайное дерево, эвкалипт.
Корь (аромалампа, ванна, ингаляции, масла по уходу за кожей): бергамот, лаванда, чайное дерево, эвкалипт.
Простудные заболевания, грипп (аромалампа, ванна, ингаляции, массаж): анис, апельсин, апельсин сладкий, бергамот,  гвоздика, грейпфрут, имбирь, камфора, каяпут, корица, ладан, лайм,  лимон, майоран, мирт, можжевельник, мята перечная, наули, пихта, розмарин, розовое дерево, сосна, тимьян, чайное дерево, эвкалипт.
НЕРВНАЯ СИСТЕМА
Беспокойство (аромалампа, ванна, инголяции): базилик, бергамот, иланг-иланг, иссоп, лаванда, ладан, можжевельник, нероли.
Бессонница (аромалампа, ванна, массаж): базилик, ветиверия, иланг-иланг, лаванда, мандарин, нероли, петитгрейн, роза турецкая, ромашка (германская и романская), сандал, тимьян.
Головная боль (аромалампа, массаж, компресс): грейпфрут, лаванда, лемонграсс, майоран, мята перечная, роза турецкая, розмарин, розовое дерево, ромашка (германская и романская), шалфей мускатный, эвкалипт.
Головокружение (ванна, инголяции): лаванда, мята перечная.
Депрессия (ванна, массаж): базилик, бергамот, ветиверия, грейпфрут, иланг-иланг, лаванда, нероли, роза турецкая, сандал, шалфей мускатный.
Мигрень (компресс): базилик, лаванда, майоран, мята  перечная, ромашка (германская и романская), шалфей мускатный.
Нервное истощение, переутомление, общая слабость (аромалампа, ванна, массаж): базилик, ветиверия, грейпфрут, иланг-иланг, имбирь, иссоп, корица, лаванда, лемонграсс, мята перечная, пальмароза, пачули, петитгрейн, розмарин, сосна, тимьян, шалфей мускатный.
Нервное напряжение и стресс (аромалампа, ванна, массаж): апельсин, апельсин сладкий, базилик, бергамот, ветиверия, герань, иланг-иланг, иссоп,кедр, кипарис, корица, лаванда, лемонграсс, ладан, мандарин, можжевельник, мята перечная, нероли, пальмароза, пачули, петитгрейн, роза турецкая, розмарин, розовое дерево, ромашка (германская и романская), сандал, сосна, тимьян, шалфей мускатный.
Шок (аромалампа, ванна, массаж): лаванда, нероли.


altАроматические масла издревле использовались в медицине и косметологии. Их жаловали и египетские жрецы, и древнеримские эскулапы... Нынче благовония снова в почете. Все больше их появляется на прилавках аптек и магазинов косметики, а многие медицинские центры и салоны красоты включают в ассортимент своих услуг ароматерапию.
Термин "ароматерапия" - собирательный. С рождения мы связаны с миром ароматов, о котором мы знаем так много и так мало. Иногда мы недооцениваем влияние запахов на наше самочувствие, а зря, ведь от неприятного запаха можно даже заболеть, а приятным исцелиться. Так, некоторые английские врачи утверждают, что самая распространенная причина стресса - среда агрессивных запахов, в которой мы обитаем. А практичные японцы первыми стали внедрять запахи в производственную сферу - во многих фирмах работают вентиляционные системы, через которые распространяются запрограммированные ароматы.

Знаниями о благовониях (ароматических веществах) человек владел еще 5000 лет назад, но сегодня о целебных свойствах ароматических веществ мы знаем гораздо меньше, чем древние египтяне, римляне, персы. Небывало высокого расцвета наука об эфирных маслах растений достигла в Египте, где ими пользовались для врачевания и бальзамирования. Но сам термин "аромотерапия" родился во Франции, где в 1904 году в лаборатории химика Рене Мариуса Гаттефоса произошел взрыв. Огнем химику обожгло руки, и он немедленно опустил их в склянку с лавандовым маслом. Эффект был потрясающ - боль быстро прошла, а ожоги зажили, даже не оставив шрамов. Именно так Рене Гаттефос познакомился с целительными свойствами эфирных масел, которые во время первой мировой войны стали широко использоваться при хирургических операциях.

Эфирные масла содержатся в различных частях растений и извлекаются путем перегонки растительной массы с паром. На сегодняшний день известно около 2000 эфиромасличных растений с содержанием эфирных масел от 0,1 до 4 процентов. Их не следует путать с жирными маслами (подсолнечное, оливковое и так далее), они летучи при нормальной температуре, не оставляют пятен, легко растворяются в эфире, спирте, жирных маслах, но только не в воде.

Сюда могут быть отнесены различные лечебные и оздоровительные процедуры с использованием благоухающих эфирных масел: например - массаж, ванны, горячие и холодные компрессы и обертывания и т.д. С помощью ароматерапии нередко удается убить сразу нескольких зайцев. Так,вдыхание паров эфирных масел не только "прочищает" нос и горло, но и позволяет расслабиться, снять стресс. Для массажа тела обычно рекомендуют использовать мятное и фиалковое (violette) масла, усиливающие кровообращение, ускоряющие регенерацию клеток, повышающие эластичность кожи. Как альтернатива крему для тела хорошо подходят масла мимозы, жасмина, папоротника, ландыша, розы. Эти масла, помимо питательного и увлажняющего действия, способны также нормализовать липидный обмен в нашей "естественной одежде".

Кроме благотворного влияния на кожу, масла ромашки, камелии, бергамота, будучи добавленными в ванну, успокаивают нервную систему, стабилизируют сон, повышают работоспособность (под бергамотом здесь имеется в виду не груша, а растение рода цитрусовых). Бергамотовое и эвкалиптовое масла не дадут губам обветриться на холоде, предотвратят образование "болячек". То же самое масло бергамота (вот уж поистине - от семи недугов), а вместе с ним можжевеловое, шалфейное и масло чабреца являются великолепными природными дезодорантами: с их помощью можно освежиться самому и освежить воздух в помещении. В том числе нейтрализуются кухонные запахи и сигаретный дым. А вот масло кипариса - не просто "дезик", но и антиперспирант. При добавлении его в воду для мытья кипарисовое масло не только полностью уничтожает запах пота, но и значительно уменьшает потоотделение.

Лавандовое масло (да-да, та самая "горная лава-а-анда") служит для заживления ожогов, а кедровое - ликвидирует воспалительные процессы на коже. В качестве эффективного натурального антисептика масло кедра в последнее время активно используют для лечения угревой сыпи, стягивания пор на лице. Масло цветов горького апельсина - специалисты называют его "нероли" - известно как мощное омолаживающее средство. Масло розмарина незаменимо при уходе за волосами и кожей головы. Бережно втирая его в корни волос, вы тем самым усиливаете их питание. А сандаловое масло славится своими дезинфицирующими свойствами и показано для всех типов кожи.

О розовом масле разговор особый - оно еще и тонизирует, и сужает капилляры, благодаря чему при регулярном применении его вместо крема для лица исчезает болезненное покраснение, свойственное сухой коже. Раздражение чувствительной сухой кожи снимет также ромашковое масло как в виде крема, так и средства для ванны.

Рынок ароматических масел и средств, приготовленных с их использованием, день ото дня расширяется. Некоторые производители рекламируют свои благоухающие шедевры как "три в одном" - вот тебе и крем, и парфюм, и целебное снадобье. Врачи же советуют относиться к таким заявлениям с осторожностью. Дело в том, что настоящая ароматерапия, основанная на действии натуральных концентрированных эфирных масел, не так проста и безопасна, как это кажется на первый взгляд. Она имеет много своих тонкостей, в том числе - и противопоказаний, и требует индивидуального подбора масел, их дозы и схемы лечения в каждом конкретном случае. Поэтому лечиться лучше у профессионалов-ароматерапевтов, иначе вы рискуете не только не получить желаемого результата, но и заработать осложнение - аллергию, например. Иное дело - недорогие "масляные" кремы, эмульсии, бальзамы, предназначенные для широкого потребления. Их можно использовать самостоятельно, "для красоты" и в профилактических целях, следует лишь понимать, что содержание натуральных масел в такой продукции, как правило, ничтожно.
90 процентов информации об окружающей среде человека дает зрение, около 5 - слух, на обоняние приходится всего около 2 процентов. Но эти два процента в основном воздействуют на подсознание.
Неосознаваемый нами мир запахов является причиной многих радостных и печальных событий, влияющих не только на чувства, но и на мышление, поведение. Причиной незамечаемой и потому вроде бы мистической. На запах тела влияет многое. Так, злобность, стрессы, продукты питания с токсическими веществами ухудшают гамму запахов, и человек меньше выделяет аттрактантов (магнетических, притягивающих веществ), а намного больше репеллентов (отталкивающих веществ).
"К сожалению, сегодня мало кто знает о многообразной роли запахов и об их избирательном действии, - говорит врач-психотерапевт, член международной лиги врачей-гомеопатов А.Андреенков. - Вот наглядный эксперимент. Я даю пузырек с одним и тем же аттрактантом нескольким мужчинам. Все в один голос утверждают, что запах отвратительный. Протягиваю пузырек девушке - очень приятный. Но как те же девушки выбирают духи в магазине? Выбирают то, что нравятся им, а не возлюбленному".
Такие исследования отличаются от исследований парфюмеров тем, что апеллируют не к эстетической стороне, а к физиологии: аттрактанты сознанием не регистрируются. Уж коль речь зашла о парфюмерии, то уместно сказать, что воздействие на подсознание цветочных, альдегидных запахов, используемых промышленностью, неизмеримо слабее в сравнении с аттрактантами.
И все же специалисты рекомендуют с осторожностью пользоваться дезодорантами, духами, туалетной водой, даже ароматным мылом - все эти прелести могут отталкивать мужчин с другой реакцией на запахи. Установлено, что мощная парфюмерия способна притуплять сексуальное влечение, т.к. заглушает
естественные аттрактанты. Если же ополаскивать тело и лицо травяными настоями, это обеспечит чистый природный запах. Улучшает запах тела и потребление чаев из трав - дягиля, подморенника цепкого, чабреца.
Помимо известного "чарующего" воздействия ароматов (это их свойство широко используется парфюмерами всего мира), они обладают прекрасными антисептическими, антивирусными, противомикробными и антибактериальными свойствами, которые можно эффективно использовать как раз сейчас - в период вспышек гриппа и различных респираторных инфекций. Поэтому сегодня давайте подробнее остановимся именно на этом аспекте.

В пригородном лесу в кубическом метре воздуха содержится всего-то пять микробов, а в городской квартире их уже около 20 000, в салоне автомобиля - 9000000. Примерно столько же в школьных классах, магазинах, больницах, общественном транспорте. Дело в том, что лесной воздух постоянно и естественным путем очищается фитонцидами и эфирными маслами. Эти природные аэрозоли обладают сильным бактерицидным действием. Свойства самих эфирных масел разнообразны и известны человечеству тысячелетия. Установлено, что микроорганизмы, даже при длительном контакте с эфирными маслами, не вырабатывают к ним устойчивости (как ко многим химических препаратам, и в том числе антибиотикам). Следовательно, даже в квартире или офисе можно создать подобие самоочищения и оздоровления воздуха при помощи распыления эфирных масел. Распыление эфирных масел увеличивает содержание легких отрицательных ионов, нейтрализует тяжелые положительные ионы, и в результате увеличивается бактерицидное воздействие среды, достигается природное равновесие тяжелых и легких ионов, оптимальное содержание озона. Интересно, что помощь в разрешении этой проблемы пришла не от медиков, а от ученых другого профиля, причем наших земляков. Ученые из ООО "Ракурс" разработали уникальный ингалятор-распылитель эфирных масел "Бердск-УльтрАэройл", который позволяет совместить, казалось бы, несовместимые вещи - необременительную профилактику различных заболеваний и создание дружественной человеку среды запахов при минимальных финансовых затратах. Дело в том, что прибор компактен и прост в обслуживании. Благодаря высокой степени распыления эфирного масла до состояния субмикронной аэрозоли такой ингалятор потребляет минимальное количество масла. Буквально двух-трех капель будет достаточно, чтобы в течение 10-15 минут оздоровить воздух в помещении 20 квадратных метров на 10-12 часов! Таким образом, даже для крупной компании будет достаточно одного прибора - за день он успеет поработать абсолютно во всех комнатах, а уж сколько денег сэкономит... Как утверждает безжалостная статистика, финансовые потери от различного вида респираторных заболеваний и гриппа составляют по России 2 млрд руб. в год. Среди них и потери вашей организации!

Конечно, лучше всего избежать вирусной инфекции, чем потом лечить ее. Поэтому для профилактики заболеваний врачи-аромотерапевты рекомендуют следующие масла-антисептики: пихту, эвкалипт, можжевельник, полынь лимонную, лаванду, сосну, кориандр. Даже если вы просто нанесете немного масла на зоны шеи, лба, за ушами, у носа, рта (это как раз те места, куда вы наносите духи), то вокруг вас образуется невидимое защитное облако. Но наиболее эффективным методом считается все же распыление эфирных масел в воздухе. Распыление эфирных масел с помощью нового прибора наиболее естественный путь использования эфирных масел, так как человек десятки тысяч лет получал из окружающей его природы эфирные масла именно в такой форме. Медики доказали высокую эффективность этих аэрозолей для профилактики и лечения хронических заболеваний легких: необструктивного и обструктивного бронхита, бронхоэктатической болезни, бронхиальной астмы, а также для лечения и профилактики вирусных инфекций (ОРВИ, грипп).

Если первые симптомы простуды уже дают знать о себе, то аромотерапевт посоветует вам сразу же втирать в биологически активные точки масло лаванды, пихты или выпить ароматический чай. При гриппе рекомендуется композиция из следующих масел: пихтовое, розовое, лимонное, кипарисовое, эвкалиптовое, укропное, лавандовое, мятное, сосновое, розмариновое, шалфейное. Смесь из этих же масел рекомендуется распылять в воздухе. Врачи считают, что аромопрофилактика помещения ускоряет процесс выздоровления больного гриппом чуть ли не втрое!
Ароматики


altЭскулапы Древнего мира для лечения различных недугов широко применяли ароматные масла. Они подметили, что ароматы незаметно приобретают власть над нами, а память запаха руководит нашими эмоциями и поступками. Современная наука также все больше внимания уделяет исследованиям в области нашей восприимчивости к запахам. Например, английский врач Джордж Додд утверждает, что самая распространенная причина стресса - среда агрессивных запахов, в которой мы обитаем.

Опытным путем специалисты установили, что состояние больных артритом облегчают запахи чеснока, лука, лимона. Страдающим ревматизмом рекомендуют к любому из этих ароматов или их совокупности добавить запах можжевельника. При повышенной возбудимости нервной системы неплохо вдыхать запах тмина, ладана, а при учащенном сердцебиении к этому "букету" необходимо добавить померанец, розмарин. Вы разволновались, у вас неприятности? Понюхайте ромашку или герань.  Если вы страдаете гипотонией, помогут розмарин, шалфей, а при повышенном давлении -фенхель, ваниль, майоран, валериана. Преодолеть клаустрофобию (боязнь замкнутого пространства) можно с помощью аромата яблок. А вот запах шашлыка может превратить даже самое большое помещение в тесную каморку. Запахи мяты и ландыша -повышают бдительность. Это наблюдение не прошло незамеченным: в американской армии мятная жвачка включена в рацион солдат, и жевать ее не возбраняется даже часовым. Аромат гиацинта благотворно влияет на печень. Запах астр страшен для стафилоккоков. Лилии, гиацинты, резеда и нарциссы способствуют повышению артериального давления. Замечено, что флоксы благодаря удивительной размеренности своего аромата лучше всякой валерианки успокаивают нервную систему. Такое же действие оказывает роза. Запах ромашки обладает способностью улучшать кровообращение. Лаванда снимает воспаления, лечит укусы, волдыри, ушибы, раны. Она избавляет от головной боли, прогоняет тревоги и возвращает сон. Массаж с маслом мяты перечной - хороший отдых для усталых ног. Практичные японцы первыми стали широко внедрять ароматотерапию в производственную сферу. Так, например, в штаб-квартире строительной фирмы "Каджимо" действует управляемая компьютером вентиляционная система, распространяющая по зданию запрограммированные ароматы. Утром, чтобы снять транспортный стресс и сократить период раскачки служащих, в вентиляционную систему поступает запах лимона, во время обеденного перерыва _ успокаивающий аромат розы, а после обеда, когда клонит ко сну - разливаются бодрящие запахи эфирных масел и смол различных деревьев. В Великобритании ароматизируют атмосферу больших универсальных магазинов, не без основания полагая, что это стимулирует покупателя.
Ароматики


Положите в шкаф саше (полотняный мешочек с наполнителем), пропитанное эфирными маслами лаванды, кедра и кипариса, взятыми в равных количествах.
В качестве наполнителя можно взять крупную соль, сухую траву, размолотые цитрусовые корки и т.п.
Когда аромат выветрится, пропитайте саше  эфирными маслами заново.





АРОМАТИКИ 2011-2017
Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://aromaterapyja.ru/". Интеллектуальная собственность юридически защищена

Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика